乐哈健康

新鲜桂花可以直接泡茶吗 桂花干泡水放多少

duanqiaorong
发布于 2021-10-19 12:17:07
天回去的时候在路边看到了一颗桂花树,摘了一些新鲜桂花回家,听说桂花可以泡水喝,那新鲜桂花可以直接泡茶吗?桂花干泡水放多少?
桂花
1

新鲜桂花可以直接泡茶吗

不可以。

新鲜的桂花会含有较多的花粉,食用后可能会引起过敏或其他不适,不建议直接泡水食用,一般新鲜的桂花摘下来后起码风干两天后才能泡水喝,并且泡水饮用之前需要先用盐水浸泡半个小时以上,以此来去掉桂花的苦水以及顺带消毒,然后将桂花阴干两天后就可以泡水饮用了。

2

桂花干泡水放多少

3~10克。

一般新鲜的桂花经过晒干后会变得轻很多,所以每次食用的桂花不宜太多,并且桂花性温、味辛,食用后有很好的发散解表、行气活血的功效,适当饮用桂花干泡水有温补、助阳、补火的作用,但是饮用桂花干泡水可能会引起上火的症状,尤其是对于本身体质内热的人来说,所以桂花干泡水每次放3~10克的量即可,建议也不要天天喝桂花泡水,可以一周泡饮2-3次。

3

晒干桂花泡水有什么用

提神醒脑

桂花含有独特的香气,而这种香气闻了后有一定提神醒脑的作用,还能帮助舒缓紧张不安的情绪。

活血益气

桂花有一定活血的作用,人体食用后能帮助活血益气,帮助运行气血,适合平时手脚冰凉、皮肤暗沉的人食用。

清咽利喉

桂花中的芳香物质还可以帮助减少呼吸道的痰液,有一定清咽利喉的功效,有口臭的人食用后还能帮助缓解口中异味的情况。

美容养颜

桂花中还含有丰富的维生素以及较多抗氧化的成分,适量食用能帮助滋润皮肤同时还能帮助抑制皮肤黑色素产生,进而帮助调理气色。

4

桂花干可以搭配什么一起泡水喝

菊花

菊花性温,有清热解毒、清肝明目的功效,与桂花一起泡茶喝清热润肺、养颜美白、清肝明目的功效。

玫瑰

玫瑰花泡水后有滋润皮肤的功效,而桂花有通气和胃的功效,两者一起泡水和有强肌滋肤、活血润喉、化痰散淤的功效,适合脾胃虚弱的人食用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买