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脆柿子可以和牛奶一起吃吗 脆柿子可以和番茄一起吃吗

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发布于 2021-09-30 10:18:56
天到了,又是一个吃柿子的季节,我昨天在外面的时候买了一些脆柿子,感觉脆柿子的味道还比较的好,家里面还有一些牛奶没喝完,请问脆柿子可以和牛奶一起吃吗?下面一起来看看吧!
脆柿子 柿子
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脆柿子可以和牛奶一起吃吗

建议脆柿子不要和牛奶一起吃。

脆柿子中含有鞣酸成分,牛奶中含有蛋白质和钙质,脆柿子中的鞣酸成分会和牛奶中的蛋白质以及钙质发生反应,生成肠胃无法消化和吸收的络合物,影响身体对营养的利用,若是喜欢吃脆柿子,也喜欢喝牛奶的话,可以在吃脆柿子后隔两个小时再喝牛奶,2个小时后,柿子差不多已经被消化和吸收完了,此时再喝牛奶就不会有特别大的影响了。

2

脆柿子可以和番茄一起吃吗

可以一起吃。

脆柿子是常见的一种水果,在脆柿子中含有较为丰富的水分、矿物质、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分,适当的食用一些脆柿子可以起到补充营养、美容养颜的功效,番茄也是比较常见的水果,味道清甜可口,在番茄果肉中含有较为丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、膳食纤维、以及钾、硫铵素等成分,脆柿子和番茄无相克和冲突,可以同食。

3

脆柿子可以和葡萄一起吃吗

建议脆柿子不要和葡萄一起吃。

脆柿子的口感比较脆爽,吃起来非常的可口,在日常生活中可以适当的食用一些脆柿子,葡萄也是常见水果,口感清甜可口,果肉较为柔软,水分含量较高,在日常生活中也可以适当的食用一些葡萄,但是脆柿子却是不能和葡萄一起搭配食用的,脆柿子和葡萄都是高鞣酸的食物,若是搭配在一起食用的话,会增加肠胃中的鞣酸,不利于身体健康。

4

脆柿子可以和香蕉一起吃吗

可以适量吃。

脆柿子和香蕉并无成分上的禁忌,脆柿子富含膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素等营养成分,适当的食用一些脆柿子有利于身体健康,香蕉果肉柔软,在香蕉果肉里面含有丰富是膳食纤维、果胶、维生素、矿物质等营养成分,脆柿子和香蕉一起同食对身体并没有什么危害,可以适当的一起搭配食用。

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