乐哈健康

雪莲果切开后发黑能吃吗 吃雪莲果皮肤会变黑吗

zhangjunting
发布于 2021-08-23 16:35:53
在已经慢慢地进入秋天了,天气也越来越干燥,总是会感觉到嘴唇、皮肤干燥,而雪莲果就是一种水分含量较多的水果,比较适合在秋天吃,那雪莲果切开后发黑还能吃吗?
雪莲果
1

雪莲果切开后发黑能吃吗

一般可以继续吃。

雪莲果中含有较多的多酚类物质,这种物质很容易被空气中的氧气氧化成深色的醌类物质,因此如果将雪莲果切开放置时间太长的话,其内部的果肉就会出现发黑的情况。

但这种醌类物质并不含有毒性,是可以继续吃的,但随着放置时间的延长,雪莲果的营养成分也会发生一定的流失,所以建议最好还是尽快吃完会比较好。

2

吃雪莲果皮肤会变黑吗

一般是不会的。

虽然雪莲果自身很容易变黑,但这种黑色的物质是由于其自身受到氧化所造成的,并不会影响到人体,食用后也不会导致皮肤变黑,所以不需要太过于担心。

而且雪莲果中还含有十分丰富的水分、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,并具有一定的抗氧化作用,所以对于加快人体的黑色素代谢来说也是有一定帮助的。

3

雪莲果胃不好的人能吃吗

视情况而定。

胃不好的原因有很多,如果是因为肠胃蠕动较慢引起的消化不良,那么因为雪莲果中含有十分丰富的纤维素,食用后可以促进肠胃的蠕动,所以对于此类人群来说是可以适当地吃一些雪莲果的。

如果是因为肠胃功能虚弱所引起的腹痛、腹泻,那么因为雪莲果的性质偏寒性,食用后会对肠胃造成一定的刺激,所以对于此类人群来说是不建议吃的。

4

胃不好的人吃什么水果比较好

建议吃温性的水果。

对于胃不好的人群来说,其肠胃的消化功能一般都不是很好,因此建议可以适当地吃一些平性、温性、容易被消化的水果,比如苹果、香蕉、木瓜、桂圆、石榴等。

但是需要注意的是,如果很容易拉肚子的话,那么平时是不建议多吃寒性水果的,比如西瓜、甜瓜、柚子、桑葚、山竹、猕猴桃、火龙果等。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买