百合煲什么汤比较好 百合煲汤放多少合适
推荐百合莲子汤。
百合是食性偏寒的食物,入肺经,有很好的养阴润肺、清心安神的功效,秋天的秋燥之气最容易伤肺,食用百合能起到良好的滋阴润燥的效果,此外,初秋仍有夏的高温,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除,莲子、芡实等食材对夏季烦热失眠疗效甚好,两者搭配一起煲汤的话不仅营养美味,而且对自身也是十分有益的。
都可以。
干百合和新鲜百合在成分上并没有什么差别,主要是一个水分多一个水分少,二者营养价值基本一致。除此外,新鲜百合食用方法多是炒着吃,口感清爽;而干百合则是煮粥、煮甜汤较多,口感粉软,但两者都可以炖汤喝,看个人饮食习惯选择即可。
建议20克为宜。
百合虽然食用后对人体有滋补益身的效果,但因其食性偏寒,故不宜一次吃过多,而且煲汤的百合多用的是干百合,建议一次煲汤放20克干百合是比较合适的,如果炖汤时加了过多百合的话,其寒性对肠胃造成的刺激不适反而会降低人体对百合的利用价值,所以百合吃的时候不宜盲目过量。
百合的主要是食用鳞茎部分,而其鳞茎部分淀粉含量丰富,如果百合与高碳水食物如红薯、土豆、板栗等食物一起煮的话,容易因为脾胃消化负担过重出现腹胀、腹痛等消化不良现象。
百合是寒性的食物,其寒凉的药性对于心肺有热象的人来说有一定缓解改善,但如果百合同时和食性寒凉的食物一起煮的话,容易使得脾胃受寒过重,出现腹痛发凉、腹泻等肠胃不适表现。
猜你喜欢
最近买了一些百合,但是尝起来总是有一股苦味,请问百合有点苦是正常的吗? 百合有点苦是正常的
1543次阅读
我前几天买了一些干百合,刚泡好,请问干百合泡开后可以直接吃吗? 干百合泡开后可以直接吃吗
5863次阅读
刚刚去药店买了一些中医药材,店员跟我说有两个药材不能一起吃,但是我忘记了,请问黄芪与百合可以同时
4649次阅读
买了百合准备做个百合莲子粥,不知道百合有什么饮食禁忌没,和什么食物相克呢? 百合相克的食物
1.2万次阅读
你知道吗?百合不仅仅是一种花,在中医面前它是一种非常常见的药材,对人体有非常大的好处。但是很多人
1.3万次阅读
百合经常能在餐桌上看到,炒百合或者是百合炖汤,尤其注意养生的人群经常把它加入炖汤补品中,那它是热
5996次阅读
百合即是药材也是食材,可以有很多搭配方式,每种搭配效果也各不相同,那么百合和什么搭配最好?百合的
1.4万次阅读
现在天气正值梅雨季节和暑气时节,南方地区的朋友经常说最近又湿又热,那湿气重可以通过吃百合来改善吗
1.6万次阅读
百合是新鲜百合花的花瓣晒干而成的中药材,对人体有较好的保健作用,那百合有什么功效与作用禁忌?百合
1.2万次阅读
最近身体出了些小问题,想着买些好的食材回来调理调理,朋友看完我的情况后建议我买些百合吃,不过百合
1.9万次阅读
为你推荐
百合的功效有哪些
新鲜百合怎么保存
莲子和百合可以一起吃吗
百合可以和藕一起吃吗
百合有点苦是正常的吗
百合一礼拜吃几次最好
百合吃多了会上火吗
干百合要泡多久才可以煮
百合能不能生吃
黄芪与百合可以同时吃吗
百合的营养价值很高,一般可以用来炒着吃也可以用来煮着吃,那百合煮熟后有点苦味是正常的吗?...
7413次阅读
酸枣仁和百合茶都是生活中常见的中药材,两者的营养价值是很高的,那酸枣仁百合茶的功效与作用及禁忌?...
1.4万次阅读
我昨天在外面的时候买了一些莲子,家里面还有百合,我记得莲子和百合的功效都比较的好,吃了对身体都比...
1.0万次阅读
莲子和百合都是生活中常见的食材,营养价值是很高的,经常被用来一起吃,那莲子百合会加重湿气吗?一起...
8724次阅读
这段时间想着买些百合回来和家里剩下的党参一起煮了吃,那么将百合和党参一起吃的话会对身体有什么功效...
1.4万次阅读
莲子和百合是可以一起吃的,可以煮粥进行食用,那莲子和百合一起煮有什么功效?莲子百合汤的禁忌是什么...
7642次阅读
百合是常见的一种药材,秋天到了,又是新鲜百合上市的季节,我昨天在药店的时候买了一些干的百合,准备...
2953次阅读
百合是一种药材,也是一种食材,养生保健价值很高,很多人都喜欢用起煮粥喝,那么百合和什么煮粥最佳呢...
1.0万次阅读
百合是一种营养价值很高的食材,其中含有丰富的营养物质,对于人体来说具有润肺的作用,那润肺是吃甜百...
4895次阅读
白果和百合在生活中常常会被用来煮糖水,对人体来说具有一定的保健作用,那白果百合能一起吃吗?...
8596次阅读
秋天感觉整个人燥燥的十分缺水,朋友说可以适当的吃些百合粥来润燥,那么百合熬粥的时候和什么搭配是最...
1.1万次阅读
今天买的百合煮熟了之后吃起来有点苦味,这样的百合还能不能继续吃呢?百合发芽之后又能不能继续吃呢?...
1.7万次阅读
百合是生活中常见的一种中药材,药用价值以及食用价值都比较高,但有时候百合会出现发苦的情况,那百合...
1.7万次阅读
市面经常能见到干百合,但是很少见到新鲜的百合,因为新鲜的百合不能保存较长的时间,那新鲜的百合可以...
6673次阅读
昨天在超市里面的时候看到了一些百合干,说起来也有很久没有吃过百合熬的粥了,就买了一些回去,后来看...
1.1万次阅读
百合干是生活中常见的一种中药材,从食用口感来说,我记得百合干的味道也不是很明显,昨天在外面的时候...
4568次阅读
我昨天在外面的时候买了一些百合干,说起来也有很久没有自己在家里煮粥了,我想周末的时候自己在家里面...
2.0万次阅读
西洋参和百合都是生活中常见的中药材,药用价值是很高的,经常被用来泡水喝,那西洋参百合泡水喝的功效...
1.6万次阅读
我昨天去药店的时候买了一些干百合,说起来今年还没有吃过百合,以前吃的百合也多是鲜百合,请问干的百...
1.4万次阅读
我昨天在外面的时候买了一些百合,说起来也有很久没有吃过百合了,现在这个天气还比较干燥,吃百合好像...
1.3万次阅读
百合即可做菜,也能入药,那日常生活中有没有什么食物是不能和百合一起吃的吗?又是为什么百合吃起来味...
1.0万次阅读
百合是非常适合秋季食用的一种养生食材,既可以食用,也可以药用,不明白百合有哪些食用方法,比如百合...
1.1万次阅读
百合是生活中常见的一种药材,具有润燥的作用,秋天食用较多,我昨天在药店的时候看到了很多的百合,就...
6584次阅读
百合、莲子、绿豆都是生活中常见的食材,平时大多都是用来煮粥、煲汤喝,那百合、莲子、绿豆可以一起煮...
1.5万次阅读
百合是生活中常见的一种中药材,药用价值是比较高的,很多人喜欢吃,那百合干每次吃多少?百合很甜正常...
7784次阅读
百合干具有很高的药用价值和食用价值,在生活中是比较受欢迎的,很多人喜欢吃,那百合干发霉了可以吃吗...
1.1万次阅读
朋友送了一把晒干的百合,说是可以用这百合干来炖汤吃,那么百合在炖汤之前,需要泡多久才能煮呢?...
6993次阅读
百合干是由新鲜百合制成的,很多人喜欢用它来熬汤喝,但百合干比较硬,那百合干熬汤用泡吗?百合干需要...
8808次阅读
百合绿豆汤主要是由百合和绿豆制成的,营养价值是很高的,很受人们欢迎,那百合绿豆汤的功效与作用禁忌...
1.9万次阅读
百合干是由新鲜百合晒制而成的,那百合干是凉性还是热性食物呢?百合干和新鲜百合相比哪个更营养呢?...
2620次阅读
百合是日常生活中非常营养的一种食物,那我们在吃百合的时候是选干百合好还是新鲜百合好呢?减肥期间又...
3504次阅读
家里的百合干颜色有点发黄,这样的百合还可以继续吃吗?百合吃起来有点发苦又是怎么回事呢?如果想知道...
7666次阅读
百合具有非常好的滋阴润燥作用,很多人喜欢将其泡水喝,那用百合泡水的时候有没有什么需要注意的事项呢...
1.3万次阅读
很多人喜欢用百合泡水,那百合泡水的正确方式是怎样的呢?百合泡水的时候是用鲜百合好呢?如果想了解更...
1.5万次阅读
今天发现之前买的百合有一点发红了,这样的百合还能不能继续吃呢?百合又要怎么保存比较好呢?...
1.0万次阅读
听说百合的营养价值和保健价值都很高,而且在夏天的时候吃很好,就特意买了一些回来,那么百合干可以煮...
1.2万次阅读
很多人都说新鲜百合可以当蔬食吃,但我买回来做了一次,感觉很苦,朋友说是处理方式不对导致的,那么新...
9480次阅读
百合可以药用也可以食用,保健价值和食用价值都很高,很多人在日常生活中喜欢吃,但百合可以泡酒吗?百...
4687次阅读
百合是秋天常吃的食物,可入药也可食用,合理的进食对自身会有良好的滋补效果,那么百合每天吃多少比较...
1.5万次阅读
快入秋了买了些百合回来打算炖汤喝,然后儿子看了也想吃,那么百合这样的食物对儿童来说可以吃吗?...
1.8万次阅读