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三伏天艾灸后怎么看湿气排出 去湿气艾灸哪个部位最好

zhangjunting
发布于 2021-07-31 16:52:17
多人在三伏天的时候,都会用艾灸来进行养生保健,起到“冬病夏治”的作用,那三幅图艾灸后要怎么看湿气排出呢?
三伏天 艾灸
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三伏天艾灸后怎么看湿气排出

因人而异。

三伏天是一年当中最热的一段时间,此时大自然中的阳气是最足的,而艾灸是属于热性的中医治疗方法,因此在三伏天艾灸的话也能够起到事半功倍的效果。

但是因为每个人的体质以及湿气类型都不一样,因此对于不同的人群来说,其湿气排出的表现也是不一样的,但一般都会往好的方面发展,比如心情变得愉快、身体变得轻松、胃口变得更好了。

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去湿气艾灸哪个部位最好

关元穴,丰隆穴、中脘穴、气海穴、曲池穴、足三里穴等。

艾灸的性质是热性的,具有提升阳气的作用,而正所谓“正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚”,所以要想去湿气的话,那么首先需要将体内的阳气补充充足,因此在艾灸的时候建议可以艾灸一些具有滋补阳气作用的穴位,比如关元穴,丰隆穴、中脘穴、气海穴、曲池穴、足三里穴等。

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三伏天艾灸好还是三伏贴好

各有优点。

艾灸和三伏贴都是热性的治疗方法,主要是疏通体内的经络,促进身体的血液循环来起到养生保健、防病治病的作用,因此不管是艾灸还是三伏贴都是比较好的。

其中艾灸是需要点燃后使用的,所产生的火力对人体来说刺激性会更大一些,而三伏贴只需要贴在相关穴位上就可以使用了,所以相对来说三伏贴的使用会更加方便一些。

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三伏贴和艾灸能一起做吗

不建议一起做。

因为三伏贴和艾灸的性质差不多,所以一般只需要选择一种来进行就可以了,不需要两种都一起做,如果一起做的话就有可能会对人体造成较大的刺激,反而会不利于人体健康。

如果又想做艾灸又想贴三伏贴的话,那么建议可以在身体舒适的情况下交替进行,这样会更有利于身体的健康。

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