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三伏天艾灸肚脐对身体有哪些好处 艾灸肚脐的时候应该注意哪些

zhangjunting
发布于 2021-07-31 15:19:41
伏天的天气比较热,很多人都会在这个时候来进行一些中医保健活动来起到养生的作用,比如艾灸、拔罐等,那三伏天艾灸肚脐的话对身体有哪些好处呢?
三伏天 艾灸
1

行气活血

三伏天是温度最高的一段时间,此时大自然中的阳气是最充足的,因此对于一些血液循环速度较慢,新陈代谢较差的人群来说,此时适当地艾灸一下肚脐的话,可以促进身体的气血运行,有温通经脉、行气活血的作用。

2

促进消化

三伏天的天气比较热,很容易出现食欲不振的情况,而肚脐是位于腹部的中间,邻近胃与大小肠,为下焦之枢纽,因此适当地对此处进行艾灸的话,还能够刺激肠胃的蠕动,起到促进食欲、健脾养胃的作用。

3

温补肾阳

肚脐上这个位置上其实也有一个穴位,被称为神阙穴,而神阙穴是元神之门户,经络之总枢,能够掌管人体的诸经百脉,因此适当地对此处进行艾灸的话,可以起到温补肾阳、培元固本、回阳救脱的作用。

4

增强体质

神阙穴是一个比较重要的保健穴位,位于上焦和下焦之间,因其特殊的位置,所以一般只能艾灸而不能针刺,因此平时适当地对此处进行艾灸的话,可以促进身体的血液循环,滋补体内的阳气,起到增强体质的作用。

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