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夏天戴口罩缺氧怎么办 夏天戴口罩长痘痘怎么回事

dingxiangqiong
发布于 2021-07-31 11:12:28
然是炎热的夏天,但是疫情防控还是不能松懈,每天戴口罩还是要的,可是这样热的夏天戴口罩总觉得缺氧呼吸不过来,这该怎么办呢?
口罩 缺氧
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夏天戴口罩缺氧怎么办

温度较高的环境下,防护性能越高的口罩其呼吸阻力就越大,要费更多的力来呼吸,随着戴口罩时间增加,当吸气阻力过大时,人就会出现头晕、胸闷、呕吐等缺氧症状。

如果长时间戴口罩有缺氧不适感,建议要立即找到相对空旷、安全的地方摘掉口罩,呼吸一下新鲜空气,缓解缺氧症状,大约5-10分钟后身体就能恢复过来了。

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夏天戴口罩比较闷应该怎么办

选择合适口罩。

除了上述在人少空旷的地方摘口罩缓解闷热不适外,选择合适的口罩也是很重要的,对于处在疫情低风险地区的人群,外出时一般不需要佩戴N95口罩,N95口罩比较厚,透气性一般,很容易使人呼吸不顺畅,建议选择一次性的医用外科口罩,这样的口罩也能起到隔离作用,而且较轻薄不会太闷。

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夏天戴口罩长痘痘怎么回事

口罩长时间佩戴的话,被口罩遮盖的皮肤不仅闷热无法正常呼吸,还会由于长时间佩戴口罩在面部形成相对封闭的环境,同时口罩带来的局部压力容易导致毛囊皮脂腺导管闭塞,加上口鼻呼出的水汽会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境,此时活跃的细菌、微生物就导致皮肤出现了长痘的情况。

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口罩戴久了脸上起痘痘怎么办

如果戴口罩导致皮肤出现闷痘的情况,一般是涂抹外用药即可,首选外用维A酸类制剂,对于外用药物疗效不佳或中重度痤疮患者,需要采用外用药和口服药物联合治疗,这些治疗均需医生的指导。

另外还要注意的是,除了药物治疗,日常护理和预防也很重要,每日2次温水洗脸保持皮肤清洁,忌用手挤压或搔抓,忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂,规律睡眠,少吃辛辣刺激的食物和甜食。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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