乐哈健康

三伏天和三九天是什么意思 为何在三九天和三伏天艾灸

dingxiangqiong
发布于 2021-07-26 16:16:31
热的夏天难免会在提及三伏天难熬的同时顺带说一点三九天,那么三伏天和三九天的含义是什么呢?
三伏天 三九天
1

三伏天和三九天是什么意思

三伏天出现在小暑与处暑之间,三伏天的“伏”就是指“伏邪”,即中医认为的“六邪”中的暑邪,“伏”字也可以简单理解为天气太热,宜伏不宜动,不过三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。

三九天指从冬至逢壬日算起的第3个寒天,以冬至逢壬日为起点,每“九天”算一“九”,第一个九天叫"一九",第二个九天叫"二九",中国传统哲学认为九为“至阳”之数,九又是至大之数,“至阳之数”的积累说明阴气日益消减,累至九次已到了头,寒去暖来。

2

2021年三伏天怎么算

头伏10天:2021年7月11日-2021年7月20日。

中伏20天:2021年7月21日-2021年8月9日。

末伏10天:2021年8月10日-2021年8月19日。

3

为何在三九天和三伏天艾灸

虚寒性疾病的发病特点是常在冬季发作或加重,夏季缓解或消失,所以若是在夏季此类疾病缓解时期给予治疗或预防措施,就可有减少或减轻冬季的病证的效果。三伏天是一年中气温最高、阳气最盛的时段,对穴位进行贴敷艾灸,可以预防冬天疾病的发生。

而三九灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,与三伏灸一样属于中医“天灸”范围,采用人体经络循行规律、穴位功效、24个节气规律和时间治疗学原理,在冬季三九天时通过药物贴敷在特定穴位上,对一些虚寒性疾病能有明显治疗作用。

4

三伏天艾灸的最佳时间

建议临近中午即可。

三伏天时节是自然界阳气最旺盛的时期,此时对于需要调理阳虚体质的人来说是很好的时间,而从一天的时间来看,中午是一天阳气升发旺盛的时候,此时艾灸效果会更好,不过为了避免饭前空腹艾灸影响艾灸效果,建议临近中午的时候艾灸比较好。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买