西红柿可以生吃不,西红柿是水果还是蔬菜-乐哈健康网

半红半黄的西红柿能吃吗没熟的西红柿能吃吗
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怎么判断西红柿是否熟了

优 1、看表皮颜色成熟后的西红柿颜色均匀红润，且形状规则均匀；如果购买的西红柿颜色红的不均匀，就说明还没完全成熟，比如半红半黄、半红半绿等等。 2、摸手感自然成熟的西红柿捏起来外表比较柔软有弹性，如果是还没熟或者是催熟而成的西红柿捏起来会比较硬。

怎么判断西红柿是否熟了
催熟的西红柿能吃吗

优能吃。如果西红柿采摘下来是生的，是可以进行催熟的，并且催熟后的西红树也能正常食用，因为催熟大多只是将乙烯涂抹在西红树表面，进而让西红树早熟早红，而乙烯对人体并无危害，所以催熟后的西红树可以正常食用。只是被催熟后的西红柿其口感味道会不如自然成熟的好吃，但催熟后的西红柿会更耐保存，不论是在常温下还是冷藏条件下，催熟后的西红柿都能存放更长时间。

催熟的西红柿能吃吗
没熟的西红柿能吃吗

优不能。一种西红柿因为品种的原因其外观看起来是青的，像是没熟，但这种西红柿是不能红的，颜色青的也可以食用。但另一种西红柿青色的外皮就说明是没熟的，而没熟的西红柿是不能食用的，因为青色的西红柿中含有龙葵素、番茄碱等物质，这些物质对人体来说是有毒的，如果大量食用的话可能会出现呕吐、腹泻等中毒的症状；而成熟后的西红柿龙葵素会毁坏，番茄碱变成好吃的番茄红素，所以建议还是吃成熟的西红柿。

没熟的西红柿能吃吗
半红半黄的西红柿能吃吗

优能吃。西红柿属于是茄科、番茄属植物番茄的成熟果实，一般成熟后的西红柿外表呈红色，里面的籽是黄色的，如果是半红半黄的西红柿，说明还未完全成熟，这种西红柿能吃，只是吃起来会比较酸。但是如果半红半绿的西红柿就不建议吃，因为绿色的西红柿吃起来味道比较苦涩，量多的话还可能会感觉到嘴麻的感觉，因为绿色的西红柿中会含有龙葵素，到西红柿成熟后，龙葵碱会毁坏，所以吃鲜红色的西红柿中，没有嘴麻的症状。

半红半黄的西红柿能吃吗
西红柿应该什么时候吃最好

优 1.对于身体健康的人群而言，只要不在空腹状态下以及睡前2小时吃西红柿，其他时间都是适合吃西红柿。 2.对于体质虚寒、胃寒的人群而言，尽量在中午阳气比较旺盛的时候吃西红柿比较好，而且将尽量吃煮熟的西红柿，能够减少寒凉之气在体内堆积。

西红柿应该什么时候吃最好
每天晚上生吃西红柿好吗

优可以每天晚上吃西红柿，能够补充维生素和无机盐，提高免疫力，但是要注意下面几点： 1.睡前两小时不宜吃食用西红柿之后，需要大约两小时才能够从胃内排空，因此在睡前两小时内不宜吃西红柿。因为人在睡着之后胃肠道蠕动变慢，消化能力减弱，而西红柿中也富含纤维素，太晚吃西红柿会不被消化，容易引起胃部不适、口臭等问题。 2.夜晚尿频者不宜吃夜晚尿频的人群，在临睡前要尽量避免摄入过多的水分，而西红柿富含水分，不适合尿频者在夜晚吃。 3.胃寒者不宜吃夜间本身寒气重，对于胃寒的人来说，要更加避免吃寒凉性的食物，比如说西红柿，以免加重胃寒、体寒的症状。

每天晚上生吃西红柿好吗
每天一个西红柿真的可以美白吗

优西红柿有美白效果。因为西红柿中富含维生素C和番茄红素，每100克西红柿中含有维生素C19毫克，其VC含量超过了樱桃、橘子、苹果、梨子等等。维生素C和番茄红素都是很好的抗氧化成分，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，达到美白的效果。

每天一个西红柿真的可以美白吗
西红柿和香蕉能同吃吗

优西红柿和香蕉并不相克，是可以一起吃的，但吃的时候不宜过量。 1.西红柿性寒，香蕉性凉，两种水果都是寒凉性的，虽说可以一起吃，但是吃多了容易增加体内寒凉之气，引起肠胃不适，因此一定注意不要一起吃太多了。 2.西红柿中含有蛋白质、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、番茄红素等营养成分；而香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。二者在营养成分上也并不相克。

西红柿和香蕉能同吃吗
西红柿和菠菜一起吃好吗

优适当同食具有补充营养等益处。西红柿和菠菜都是常见蔬菜，在西红柿中含有较为丰富的维生素、矿物质、番茄红素、碳水化合物等营养成分；菠菜味道细嫩，富含钙元素、铁元素等营养成分，适当的食用一些菠菜可以为身体补充多种营养素，有助于机体代谢，西红柿和菠菜没有饮食禁忌，可以适当的搭配同食，同食可以起到补充营养、提高身体免疫力等益处。

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西红柿一天吃多少合适

优 1~2个。西红柿味酸、性寒，富含有机酸、维生素、糖类、纤维素等多种人体所需的营养物质，人体食用后可以补充人体所需的物质，有利于人体健康，食用方法也有很多，可以生吃、凉拌、炒菜等等。不过西红柿并没有规定一天要吃多少，一般来说，一天食用1~2个西红柿，也就是50~100克的西红柿就可以满足人体对几种维生素和矿物质的需要。，所以具体吃多少可以根据自身情况而定。

西红柿一天吃多少合适

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