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孕妇湿疹可以喝牛奶吗

情歌狗
发布于 2017-03-03 19:15:30
数孕妇在怀孕期间难免不会出现湿疹的病症,如果孕妇出现了湿疹能不能喝牛奶呢?
湿疹 孕妇
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孕妇湿疹可以喝牛奶吗

孕妇湿疹可以喝牛奶。

孕妇湿疹是可以喝牛奶的,它不会加重湿疹,反而因牛奶富含丰富蛋白质和钙质,对孕妇和胎儿的健康都是有好处的。

注意:

若是孕妇喝牛奶过敏的话,则不能喝牛奶,它会加重湿疹的情况。

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孕妇湿疹的食疗方

1.冬瓜汁:准备200克带皮的冬瓜,切成块状,煮汁食用。

2.苦瓜:常食苦瓜有止痒去湿,解毒清热的作用,有利于治疗热毒、痱子、疖疮、皮炎湿疹等皮肤病。

3.黄瓜煎:选用35克黄瓜皮,用少量水煎煮沸5分钟,再放入少量白糖,1日3次,分服。

4.马齿苋煎:这个方法也是不错的,但是要注意水煎之后,要每日分次数服用方可。

5.韭菜:多吃韭菜对我们身体帮助是非常大的,因为韭菜有解毒趋势的功效。

6.绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

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孕妇什么时候喝牛奶好

孕妇早晚各喝一杯牛奶比较好。

好处:

早餐时喝牛奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。

注意:

早上喝牛奶时不能空腹,最好与一些淀粉类食物同食。

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孕妇喝牛奶的好处

孕妇若是对牛奶没有过敏症状,患有湿疹的时候是可以喝的,有如下的好处:

睡前喝牛奶有助于睡眠

牛奶中含有一些镇静催眠作用的物质,并且牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以喝牛奶有助于睡眠。孕期睡眠质量不好的准妈妈们可以在晚上喝一杯牛奶安神,美美睡上一觉。

调节内分泌

牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力,调节内分泌,改善体内微循环。

补充蛋白质

除了补钙以外,牛奶也是优质蛋白的来源,含有丰富的氨基酸,消化利用率同蛋类一样,比米饭肉、面包等食物都要高,是孕妇补充蛋白质的首选。

补钙

钙是人体内含量最多的一种无机元素,有许多重要的生理功能,其主要参与骨骼和软组织的构成。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙,已经满足人体所需要的钙含量。所以说,孕妇每天坚持喝牛奶,可以提供自己和胎儿大部分的钙质。

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