西红柿通便效果怎么样,西红柿生吃好还是熟吃好-乐哈健康网

西红柿是我们日常生活中很常吃的一种食物，那西红柿食用之后的通便效果怎么样呢？西红柿是生吃好还是熟吃会比较好呢？让我们一起来看看吧。

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相关问答

西红柿的皮怎么去掉

优 1、将西红柿用叉子放在明火上加热，轻轻转动待西红柿全部受热后，即可将西红柿拿下来，将外皮轻松去除。 2、用刀在西红柿的底部和顶部各划一个十字，再把西红柿放入煮开的清水中，即可将果皮轻易去除。 3、用一个小勺在西红柿上轻轻刮动，等外皮与果肉分离后，再沿着分离的小口将外皮撕开即可。

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西红柿皮去掉好还是不去好呢

优各有好处。西红柿皮中富含膳食纤维、番茄红素、维生素等营养成分，不去皮可以使人体摄入更多的营养，并且西红柿是一种浆果，将皮去除会导致果肉中的营养物质挥发，使西红柿的食用价值降低，因此西红柿不去皮的食用价值更高。但西红柿皮的纤维较多，带皮食用的口感较差一些，将皮去除后，可以使西红柿食用的口感更好，可以根据自身需要来进行选择。

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西红柿皮有什么功效

优由于西红柿的表皮中含有丰富的膳食纤维、番茄红素及维生素等成分，其中膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但膳食纤维具有加快胃肠蠕动、促进胃肠的消化吸收、提升身体新陈代谢功能的作用，同时还可以减少胃肠道对脂肪及糖分的吸收。而番茄红素是一种具有很强抗氧化能力的物质，可以清除危害人体的自由基，避免自由基侵蚀人体健康的细胞，从而达到一定预防疾病的作用。其次维生素是人体日常所需的营养元素，可以避免人体因缺乏维生素，而使人体的免疫能力下降。

西红柿皮有什么功效
西红柿的皮能吃吗

优能吃。西红柿是茄科茄属的一种多年生或一年生的草本植物，主要以其果实为食，而果实为多汁浆果，主要由表果皮、果肉、种子三个部分组成，果皮是一层较薄的物质，不仅对西红柿的食用并无太大影响，同时其营养价值并不低于果肉，是可以食用的部位。但西红柿皮在食用之前，需要将其彻底清洗干净，避免表皮残留有灰尘、农药、寄生虫的现象，以免食用后引起身体不适。

西红柿的皮能吃吗
吃了催熟的西红柿会怎样

优根据情况看。一般来说，使用正规的方式将西红柿催熟，只是加速了西红柿生长发育的速度，并不会使西红柿的营养成分发生变化，也不会产生对人体有害的物质，食用后和正常成熟的西红柿没有什么区别。但一些不良商家，为了节约成本，可能会使用一些化学药剂将西红柿催熟，这样的西红柿会有一些化学物质残留，并且在食用后不易排出，在体内囤积过多时，容易对人体的健康产生危害。

吃了催熟的西红柿会怎样
西红柿绿籽是催熟的吗

优可能是。由于西红柿要售卖到各地，而西红柿在完全成熟后，果实较软、汁水较多，在运输的过程中，容易出现破裂变质的情况，并且成熟的西红柿所能保存的时间较短，从而加大了西红柿的成本。因此为了方便西红柿的贮存保鲜，大多会在西红柿的绿熟期或者变色期，采摘运输到各地进行售卖，但部分西红柿可在进行售卖时还未成熟，就会将西红柿催熟，这种方式可能就会导致西红柿的籽还是绿籽的情况。

西红柿绿籽是催熟的吗
西红柿的籽是绿的能吃吗

优根据情况看。西红柿的籽是绿色时，大多代表西红柿还没有成熟或者没有完全成熟，而没有完全成熟的西红柿中含有生物碱，其中的龙葵碱是一种毒性较高的物质，食用后可以引起中毒症状，因此西红柿的籽还是绿色时，不建议食用。但要是西红柿的外表已经出现发红的情况，只有籽是绿的时，说明西红柿已经基本成分，其中的生物碱含量大大降低，通过高温加热后可以被分解，适量食用不会引起不适的情况，因此西红柿的籽是绿的是否能吃，主要根据西红柿的外表来看。

西红柿的籽是绿的能吃吗
西红柿的籽是绿的有没有问题

优没有问题。一般情况下，西红柿的籽大多为黄色，但西红柿成熟分为绿熟、变色、成熟、完熟4个时期，在西红柿还没有完全成熟的期间，西红柿的籽也会呈绿色的状态，这是西红柿一个正常的生理过程，因此西红柿的籽是绿色时，并不代表西红柿有问题。

西红柿的籽是绿的有没有问题
吃西红柿的最佳的时间

优避免空腹食用即可。西红柿只是一种蔬菜，并没有特定的食用时间，无论在什么时候食用，都可以达到同样的功效，但由于西红柿中含有大量的酸性物质及胶质、果质等成分，对于一些胃肠道功能较弱的人群，食用后可能会对胃部产生刺激，引起胃肠不适，因此建议避免空腹食用。

吃西红柿的最佳的时间
西红柿吃多了有害处吗

优有一定害处。一般来说，西红柿的营养价值丰富，是一种绿色健康的蔬菜，即使吃多也不会对人体产生害处，但由于西红柿中的酸性物质较多，过量食用容易使消化液分泌过多，对于胃肠功能较弱的人群，容易对胃肠道产生刺激，引起胃肠不适。其次西红柿食用过多，大量的酸性物质停留在口腔中，没有进行漱口或者刷牙时，这些酸性物质容易损伤牙釉质，对牙齿造成损害，因此西红柿不建议吃多。

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