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冬天洗澡洗的太勤了会怎么样 冬天洗澡可以不用沐浴露吗

翟璐飘彩凡群
发布于 2020-12-17 09:50:01
人家都说冬天洗澡不能洗太勤,那冬天洗澡勤的话会怎么样呢?冬天洗澡的时候又可不可以不用沐浴露呢?让我们一起来看看吧。
冬天洗澡 沐浴露
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冬天洗澡洗的太勤了会怎么样

导致皮肤变干

洗澡能将皮肤表面的灰尘、油脂、污垢等脏东西都清洗干净,但冬天的天气较为干燥,如果洗澡的频率过高的话就会将皮肤表面的油脂给过多的去掉,这样就容易引起皮肤水分的流失,从而会使得皮肤越发的干燥缺水。

破坏皮肤屏障

皮肤属于机体的保护屏障,但如果过于频繁的洗澡的话就会容易使得皮肤的屏障功能受损下降,就会降低其抵抗能力,使得机体容易受外邪的侵袭。

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冬天洗澡可以不用沐浴露吗

可以偶尔不用。

冬天洗澡是可以不用每次都使用沐浴露的,因为沐浴露具有较好的去油脂能力,对于那种本身就是干性皮肤的人来说,过多的使用沐浴露会加重皮肤的干燥情况。因此像这种干性皮肤的人建议可以隔一次洗澡用沐浴露,另外干性皮肤尽量使用滋润一点的沐浴露,这样能减少对皮肤的刺激。

但如果是那种冬天油脂分泌也比较多的人或者是有出汗的人,在洗澡的时候还是建议要使用一下沐浴露。

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冬天洗澡后皮肤干燥痒怎么办

擦保湿产品

洗完澡之后如果皮肤很干燥的话,建议要立马涂一点保湿的产品,可以选择在身体擦一点温和保湿的身体乳,这样就能减少皮肤水分的流失,并且还能给肌肤补充营养,使肌肤更加水润光滑。

多喝水

洗澡次数过多或者洗澡时间过长都会导致皮肤缺水干燥,因此像这种情况的话建议可以每天多喝水来及时为机体补充水分,从而能够帮助改善皮肤干燥情况。

控制洗澡频率时间

皮肤已经出现了干燥的情况的话,冬天洗澡的时候就一定要控制好洗澡的时间、频率以及水温,因为这些因素都可能会引起皮肤缺水干燥。

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冬天洗澡最好的时间频率

2-3天洗一次,时间10-15分钟为宜。

冬天天气较为干燥,出汗也比较少,像这种情况的话建议可以每隔2-3天左右洗一次澡,如果是出汗多的人的话则可以1-2天左右洗一次。每次洗澡的时间建议控制在10-15分钟左右为宜,时间过长就会对健康造成不好的影响,另外水温不宜超过45摄氏度。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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