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冬天洗澡洗多长时间最好 洗澡时间太长的危害

扶宇荔玉广
发布于 2020-12-07 12:50:20
天洗澡的话洗多长时间比较好呢?洗澡时间如果太长了的话又会对身体造成什么危害呢?让我吗一起来看看吧。
冬天洗澡 洗澡
1

冬天洗澡洗多长时间最好

10-15分钟左右。

冬天洗澡的话,建议将时间控制在10-15分钟左右最好,最长不建议超过20分钟,因为洗澡时间过长的话就会对健康造成不好的影响。10-15分钟左右能够将体表的脏东西清洗干净,并且还能起到较好的活血通络效果。

2

洗澡时间太长的危害

导致皮肤变干

冬天洗澡时间过久的话会容易使得皮肤变干燥,因为洗澡时间一长就会使得体表的油脂被过多的冲洗掉,在加上冬天本身天气较为干燥的原因,这样就会加重皮肤的干燥情况。

引起头晕

冬天洗澡的时候水温一般都会稍微高一点点,这样就会使得体表的血管扩张,从而就会导致机体的血压降低,洗澡的时间一长的话就会容易出现头晕的情况。

吸入有害物质

冬天洗澡的时间一长的话,热水中就会产生大量的水蒸气,而自来水中含有的三氯甲烷、三氯乙烯等有毒物质就会蒸发出来进入到人体内,从而会对健康造成不好的影响。

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冬天洗澡多久洗一次好

因人而异。

冬天不建议洗澡的频率过高,但具体多久洗一次澡的话是因人而异的,像那种干性皮肤的人冬天洗澡的频率能稍微间隔久一点,建议可以每隔2-3天左右洗一次。但如果冬天身体汗液和油脂分泌也比较多的人的话,则建议每1-2天左右洗一次澡。

4

冬天洗澡后能立马擦身体乳吗

可以。

冬天洗完澡擦干水之后是可以立马擦身体乳的,身体乳中一般含有甘油、维生素以及天然植物萃取物等多种营养成分,擦在身体上之后能起到补水、保湿、滋润皮肤的作用。能起到预防肌肤干燥,使皮肤更加白皙柔嫩的效果。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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