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柠檬金银花泡水喝有什么功效 柠檬金银花可以一起泡水吗

yangmengzi
发布于 2020-12-04 10:48:58
檬是一种水果,金银花是一种花茶,朋友很喜欢把这两种放在一起泡水喝,那么柠檬金银花泡水喝有什么功效呢?
柠檬 金银花
1

解暑开胃

柠檬中含有丰富的柠檬酸及芳香挥发成分,可以刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,达到生津解暑、开胃醒脾的功效,而金银花中的绿原酸也有促进消化液分泌,增强胃肠蠕动性的功效,将其一同泡水,可以很好的缓解食欲不振、口舌发干等中暑之症。

2

预防细血管疾病

柠檬中含有丰富的维生素C和维生素P成分,这两种物质有一定增强血管弹性和韧性的作用,而金银花的双花有一定减少肠内胆固醇吸收,降低血液中胆固醇含量的作用,将其一同泡水喝,对预防心脑血管疾病有一定功效。

3

抗菌消炎

金银花对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、肺炎球菌等多种致病菌都具有抑制作用,而柠檬中的维生素C含量丰富,将其一同泡水,有助于增强金银花抗菌消炎的功效。

4

清热化痰

柠檬中的酸性成分可以刺激消化液分泌,从而稀释痰液,且有一定加快机体新陈代谢的作用,而金银花具有寒性,可以清除体内燥热之气,且有清热解毒、凉风散热的功效,将其一同泡水可以起到清热化痰的功效,且对机体其他热证也具有缓解作用。

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