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白萝卜煮水对孩子的害处 白萝卜煮水喝能止咳吗

yangmengzi
发布于 2020-12-04 09:57:46
萝卜是生活中常见的一种蔬菜,具有较高的食用价值,很多人喜欢用来煮水喝,但家里都让小孩子少喝,那么白萝卜煮水对孩子的害处是什么?
白萝卜煮水 止咳
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白萝卜煮水对孩子的害处

可能会引起胃肠不适。

虽然说白萝卜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷、维生素A、维生素B1、B2、维生素C等多种人体所必须的营养成分,食用后对人体健康有益。

但白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶和膳食纤维等成分,使白萝卜有刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动的作用,而小孩子的胃肠功能较弱,要是食用过多的话,非常容易出现腹痛、腹泻等胃肠不适。

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白萝卜煮水喝能止咳吗

有一定作用。

白萝卜在中医上性味辛甘、凉,入肺、胃经,有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒的功效,所以白萝卜煮水对咳嗽来说,也能起到一缓解作用。

但需要注意的是,白萝卜是利用其通过理气、清肺热的方式来缓解咳嗽,并不能起到立竿见影的效果,而咳嗽是一种越拖越严重的病症,建议配合专业的止咳药物一同治疗起到的效果更好。

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白萝卜煮水一天喝几次

一般喝1-3次左右。

白萝卜煮水对于一天喝几次并没有相关的规定,但白萝卜是一种药食同源的食材,大多都是跟其他中药、食物一样不放过的食用频率,可以一天1次,也可以一天2次或者3次。

只不过由于白萝卜性凉,且具有一定刺激胃肠的成分,饮用过多反而容易损伤脾胃,引起脾胃不适的情况发生,所以白萝卜煮水一天喝的次数最多不宜超过3次。

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白萝卜煮水能放冰糖吗

能放。

冰糖是一种甜味剂,而白萝卜的味道略微辛辣,煮水后直接食用的口感并不好,放入冰糖后可以改善味道,使食用口感更好一些。

其次冰糖在中医上性味甘、平、无毒,入脾、肺二经,有补中益气、和胃润肺的功效,将其加入后,可以增添白萝卜的功效,使白萝卜煮水的食用价值更高一些。

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