乐哈健康

蒸橙子蒸多少分钟 蒸橙子治寒咳还是热咳

zhangjunting
发布于 2020-11-07 10:48:08
冬季节天气变凉,很多人都会出现咳嗽的毛病,听说有个蒸橙子的偏方可以治疗咳嗽,那要蒸多少分钟比较好呢?
蒸橙子 热咳
1

蒸橙子蒸多少分钟

想要止咳的话建议10-15分钟。

如果是想用蒸橙子来润肺止咳的话那么建议蒸10-15分钟左右即可,具体时间根据橙子的大小以及火力的大小来决定。

这是因为蒸橙子之所以能止咳是因为橙皮中所含的挥发油成分,但是一般在平时吃橙子的时候是不会吃橙子皮的,而蒸橙子的话就能够将其中的挥发油给蒸出来,但是蒸的时间过长的话又会对其造成一定的破坏,所以一般建议蒸10-15分钟左右即可。

2

蒸橙子治寒咳还是热咳

风热咳嗽。

橙子皮中含有多种挥发油,其中用于止咳的成分主要为那可汀和橙皮油,具有润肺止咳、健脾化痰、理气止渴的作用。

一般从中医角度上来看咳嗽可分为外感咳嗽和内感咳嗽,其中内感咳嗽主要是因为本身器官患有疾病造成的,建议此类患者出现症状后及时去医院就诊,避免自行使用偏方,耽误疾病的治疗。

如果是外感的咳嗽,那么一般是受了风寒、风热、风燥等天气的影响造成的,而橙子偏凉性,所以对于风热咳嗽是有一定缓解作用的。

3

蒸橙子的水能喝吗

视情况而定。

在蒸橙子的过程中会有一定的营养成分流失到水中,所以蒸过橙子的水中是含有一定营养的,喝下去的话对于人体健康来说是有一定好处的。

但是因为橙子在生长过程中可能会喷洒一些药物,所以橙子皮上会残留一些药物、虫卵、灰尘等杂质,如果橙子在蒸之前已经清洗干净了的话,那么蒸过橙子的水是可以喝的,但是如果橙子并没有清洗得很干净的话,那么建议最好是不要喝。

4

蒸橙子一天吃几次好

一天吃一次即可。

虽然蒸橙子具有一定的止咳作用,但也要适量食用,并不是吃得越多越好。而且橙子偏寒性,食用过多的话可能会造成体内寒气过重,对于一些肠胃虚弱的人群来说还有可能会出现腹痛、腹泻的症状,不利于身体健康。

橙子中还含有较多的胡萝卜素,食用过多时也会造成多余的胡萝卜素在人体皮肤黏膜处沉积,出现皮肤发黄的情况,所以对于正常人群来说每天吃一次就可以了。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买