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喝完牛奶过多长时间才能吃柿子 吃了很涩的柿子对身体有害吗

阎雯冠承伯民飘
发布于 2020-10-19 18:00:42
过喝牛奶的同时不可以吃柿子,那喝了牛奶之后多久能吃柿子呢?如果吃了很涩的柿子的话会对健康有什么影响吗?让我们一起来看看吧。
柿子 牛奶
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喝完牛奶过多长时间才能吃柿子

建议1-2小时之后再吃。

喝完牛奶时是不建议吃柿子的,因为牛奶当中含有丰富的蛋白质成分,而柿子当中含有大量的鞣酸成分。两者一起食用的话,蛋白质与鞣酸结合就会生成沉淀物,而这种沉淀物并不容易被消化,这样就会增加肠胃的负担,并且还会降低食物的营养价值。因此建议喝完牛奶之后1--2小时左右再吃柿子。

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吃了很涩的柿子对身体有害吗

会有一定的影响。

柿子还很涩的话说明还没有成熟,像这种柿子的话是不建议食用的。因为这种柿子的口感十分的不好,食用之后会引起口腔不适,很容易出现口舌麻木的情况。

另外这种发涩的柿子当中含有大量的鞣酸成分,其鞣酸含量是成熟柿子中的25倍之多。如果经常空腹食用这种柿子的话还会增加患结石的风险,从而会影响健康。

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柿子很涩能做柿饼吗

可以。

做柿饼的话是可以选择用这种还有一点点涩的柿饼的,但是不建议用太生的柿子,不然制作的时间会很长。首先将柿子的表皮削去,然后将柿子用热水稍微清洗一下,然后再将柿子一颗颗麻绳绑好,然后再放置在阳光充足且干净的地方尽量晾晒干即可。这种还有点涩的柿子在放置的过程中也会慢慢的变甜,因此无需担心。

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吃柿子的注意事项

避免与药物同食

在吃柿子的时候尽量不要服药,因为柿子中含有大量的鞣酸成分,而鞣酸具有收敛性,两者一起食用的话就会使得药物失去药效。

忌过量食用

不管是吃什么东西都要讲究一个适量,吃柿子也是,柿子的含糖量较高,如果过多的食用柿子的话会不利于口腔健康,并且还会增加肥胖的几率。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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