西红柿的Vc含量,吃西红柿可以美白吗-乐哈健康网

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西红柿怎么做好吃

优根据口味看。西红柿的食用方法多样，可以直接生吃、凉拌，也可以与其他食物加熟后食用，还可以加工成酱、汁、罐头等方式，无论哪种吃法，都有各自的优势，并且每个人都有不同的口味，因此并不规范于将西红柿怎么好吃，根据自身喜好做即可。

西红柿怎么做好吃
天天吃西红柿有危害吗

优没有危害。西红柿含有多种营养元素，食用后既可满足人体对营养物质的需要，其中的酸性物质、维生素等，有助消化、抗氧化、预防疾病的作用，天天食用对身体有益，并不会产生危害。但只有成熟好的西红柿才可以天天食用，要是还没有成熟好的西红柿，其中含有龙葵碱物质，有一定的毒素，天天食用不仅达不到良好的效果，反而会引起身体不适。

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西红柿一天吃多少最为合适

优一般1-2个，在50-100克左右。西红柿含有丰富的营养物质，食用有助于补充机体能量，根据营养学家研究，一天食用1-2个，大概50-100左右的西红柿，即可满足人体对几种对维生素和矿物质的需要。但西红柿是一种有多种功能的蔬果，并没有具体的食用量规定，要是想要达到更好的效果，可以根据自身情况适当多吃一些。

西红柿一天吃多少最为合适
西红柿早上还是晚上吃比较好

优早晚皆可。西红柿是一种常见的食物，可以当蔬菜也可以当水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及微量元素等营养成分，无论在什么时候食用，都可以可以补充机体所需的能量。但需要注意的是，西红柿中含有大量的胶质、棉胶酚、果胶等物质，在空腹状态下食用，很容易与胃酸结合形成难以分解的块状物，容易引起胃肠道不适的情况。

西红柿早上还是晚上吃比较好
没熟的西红柿怎么催熟

优水果催熟植物在生长过程中，会产生一种叫乙烯的化学物质，这种物质可以调控植物的生长和成熟进程，因此西红柿还没有成熟时，可以和成熟的水果，比如苹果、香蕉等，一起放进密封的箱子中，经过几天的存放，就可以将西红柿催熟。加温催熟西红柿在温度较高的环境下，可以帮助催熟，适宜温度为25-30度左右，湿度为百分之85-90，但加温的方法容易导致着色不均、缺乏香气、味酸、催熟时间长、易腐烂等缺点。酒精催熟番茄经过95%左右的酒精溶液漂洗后，再用纸包上，装在木箱内，放在18℃至20℃的温度下可以帮助催熟，用这种方法催熟，还能防止果实腐烂。

没熟的西红柿怎么催熟
西红柿怎么判断是催熟的

优外关通常自然成熟的西红柿有红绿相间的果蒂，果实整体圆滑，而催熟的西红柿着色非常均匀，整个果实均为红色，果蒂部位很少看到绿色，但根据喷药剂量的不同，会导致西红柿的外关不那么圆整。内部将西红柿掰开后，自然成熟的西红柿籽呈黄色，果肉是红色，且多汁，而催熟的西红柿，一般没有籽，或者会有绿色的籽，果肉少汁。口感经过自然成熟的西红柿，甜酸适中，有沙沙的口感，而催熟的西红柿，食之无味，口感比较涩。

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西红柿籽是绿色能吃吗

优不建议食用。正常的西红柿一般外面红了以后，里面的籽是黄色的，当籽还是绿色的时候，说明西红柿使用了催熟剂，却没有完全催熟，没有成熟的西红柿中含有一种毒素，叫做龙葵碱，食用过后会对胃肠道产生强烈的刺激性，导致身体不适，因此不建议食用。

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西红柿外面红里面籽绿什么情况

优还没有完全成熟。西红柿在成熟后含有丰富的水分，很容易破损，不方便运输，因此为了减少运输途中的损耗，都会在生的时候就采摘下来，等到了销售的地方，再通过喷洒催熟剂催红，要是催熟剂没有喷洒到位，就会导致外面红，里面籽绿的情况，这样的西红柿说明没有完全成熟。

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西红柿苹果汁能不能长期喝

优可以。西红柿和苹果，都含有丰富的营养物质，将两种食材一起榨成汁长期饮用，不仅可以补充人体所需的多种营养物质，还能达到一定养生保健的效果。但西红柿和苹果属于性味寒、凉的食材，不宜一次服用过多，以免加重身体负担，建议一天喝300毫升左右即可。

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西红柿苹果榨汁可以空腹喝吗

优不可以。在空腹情况下，西红柿含有的胶质成分会与胃酸结合成不易溶于水的块状物，加上与苹果都属于寒凉的食物，食用容易对胃肠道造成刺激，引起胃肠不适。因此西红柿苹果汁，建议在餐后半小时后食用，可以避免因空腹食用引起的不适，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。

西红柿苹果榨汁可以空腹喝吗

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