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怎么改变指甲又短又宽 啃了十年指甲能恢复吗

nine丶two
发布于 2020-07-27 15:10:49
甲长得好看,也是评判一个人魅力的标准之一,尤其是现在美甲流行的时代,留有双手好看的指甲,都能成为手模,但有的人指甲是天生的或是因啃咬导致的又短又宽型,看起来扁平难看,不知道有什么好的方法可以改善变好看些呢?
指甲 咬指甲
1

捏拉手指+涂抹指甲生长油

每天用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次,有利于手指后续长得修长一些,另外去美甲店或网上买一些护理指甲的生长油涂抹,坚持1-3个月左右,可看到指甲变得修长一些。

2

对症病因治疗

指甲盖宽短,在临床上可见于心、肝、肺以及甲状腺功能较差的人,如患有心脏病、冠心病、神经痛以及风湿性关节炎等疾病的患者,可以根据自身情况,找寻具体病因,然后予以对症治疗,有病治病,无病则补充营养,多吃促进指甲生长的食物,如:奶制品、豆制品、鸡肉、牛肉、鸡蛋等高蛋白高钙食物,同时避免指甲受伤、啃咬指甲等行为可逐渐恢复指甲健康。

3

美甲法

因遗传因素等不可治疗原因导致的指甲短又宽,可采取美甲的方式,像是接假甲,但不建议常用,因为美甲中含有对身体有害的成分,用多了不健康,需谨慎。

4

日常保养

除了上述方法以外,日常还需注意剪指甲保留合适的长度,要求完全覆盖手指头最前端或稍微长出指头一点为佳,睡前用温热水或醋水浸泡指甲,然后使用带有滋润成分的甘油、护手霜等用品涂抹指甲,使指甲水润有光泽,生长更快速。

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