乐哈健康

吃完榴莲多久能吃虾 吃完榴莲吃虾了怎么办

顾颂颜
发布于 2020-07-13 14:39:48
莲和虾都是生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,深受人们的喜爱和欢迎,那么吃完榴莲多久能吃虾?吃完榴莲吃虾了怎么办?
榴莲
1

吃完榴莲多久能吃虾

建议至少2小时再吃虾。

榴莲和虾都是生活中常见的食物,具有较高的营养价值以及食用价值,但由于榴莲性热,是热带水果中的一种;而虾性温,两者一起食用很容易导致人体出现上火的现象,从而可能会导致人体出现上火的症状,不利于人体的健康。

一般吃完榴莲之后建议最好是2小时之后再吃虾比较好,因为作为一种水果,在人体中需要一定的时间才能被完全吸收消化。

2

吃完榴莲吃虾了怎么办

根据实际情况而定。

虾类中的蛋白质含量较高,而榴莲则含有大量的淀粉、维生素,两者一起食用容易加重人体胃肠道负担,从而可能引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状,情况较轻时可以食用一些健胃消食的药物,仔细观察自身情况然后多加休息即可。

但若是吃了虾和榴莲之后出现了腹痛、腹泻、便溏等症状并不断加重,甚至还出现了一系列过敏症状和呕吐现象情况比较严重时,一般建议及时就医检查,在医生的帮助下治疗病情,避免加重病情,对人体的健康造成威胁。

3

榴莲一天吃多少合适

建议一天吃100克左右即可。

榴莲味辛性热,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、糖分以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般正常人体一天只需要吃100克左右即可,食用过量反而容易导致人体出现上火的症状。

4

榴莲的禁忌

不宜过量食用

榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质,过量食用而人体不能及时将其消化代谢的话,那么则可能会导致人体发胖,所以一般是建议过量食用榴莲的。

不与热性食物同吃

榴莲性热,与热性的食物同吃很容易加重人体中的燥热之气,可能会导致上火的症状产生,不利于人体健康,所以一般是不建议榴莲与热性食物同吃的。

糖尿病患者不宜食用

榴莲中含有大量的蛋白质和脂肪,而糖尿病患者的血糖含量本身就比较高,过量食用可能会增加人体的血糖含量,从而加重其病情,所以一般是不建议糖尿病患者食用榴莲的。

微信搜索:乐哈科普,关注乐哈科普公众号,即可了解更多的健康资讯!

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答