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榴莲和杏子能一起吃吗 四种人不能吃杏

边爵睿
发布于 2020-07-09 13:07:20
莲是一种常见的水果,气味独特,口感甜软,而杏子这是现在正上市的水果,那么榴莲和杏子能一起吃吗?
榴莲 杏子
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榴莲和杏子能一起吃吗

榴莲和杏子少量一起吃影响不大,但是建议不要一起吃太多。

因为榴莲性热,杏子性温,两种食物吃多了会增加体内的燥热之气,容易导致上火,但是少量同食影响不大。

另外杏子中富含果酸,未完全成熟的杏子中还含有鞣酸成分,吃多了杏子是比较伤胃的,而榴莲中富含纤维素,吃多了也不易消化,两种水果一起吃多了还会加重消化负担,所以建议吃的食用控制食用量,不要一起吃太多。

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榴莲不能和什么一起吃

榴莲其实没有绝对禁忌的食物,和大多数的食物少量一起吃都是没有影响的。

但是由于榴莲性热,而且含有丰富的纤维素、蛋白质和糖分等营养物质,因此建议吃榴莲的时候不要和荔枝、牛肉、羊肉、狗肉、韭菜之类的热性食物一起吃太多;也不要和红薯、芋头这类高纤维且难消化的食物吃太多;另外,茶、柿子、山楂、葡萄、绿豆之类的富含鞣酸的食物,也最好不要和榴莲一起吃。

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杏子不能和什么同食

杏子作为一种常见的水果,也没有绝对禁忌的食物。

但是杏子也是性温的食物,因此要避免和温热性食物一起吃太多了;同时杏子中含有较多的酸性成分,要避免和高蛋白质、高钙的食物一起吃太多了,以免影响营养吸收。

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四种人不能吃杏

1.糖尿病患者:杏子中含有一定的糖分,因此糖尿病不宜多吃杏子,以免影响血糖,对病情不利。

2.胃酸过多者:杏子的味道酸甜,因为其中含有较多的柠檬酸、苹果酸等酸性成分,食用之后还会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。

3.牙齿不好者:牙齿不好的人也要少吃杏子,杏子中的酸性成分多,吃了之后容易损伤牙釉质,也容易诱发牙齿疼痛。

4.小孩:《本草衍义》中记载杏子:"小儿尤不可食,多致疮痈及上膈热。"因此小孩最好少吃杏子。

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