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胆固醇高能吃香蕉吗

interwin汾
发布于 2017-02-04 11:15:34
固醇高的人有太多的食物禁忌,而香蕉又是大多数人喜爱的水果之一,那么胆固醇高的人能不能吃香蕉呢?
胆固醇 香蕉
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胆固醇高能吃香蕉吗

胆固醇高可以吃香蕉

胆固醇高可以吃香蕉,并不是说吃香蕉能降低胆固醇,而是香蕉不会增加患者体内胆固醇的含量,所以胆固醇高的患者能吃香蕉。

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香蕉可以降低胆固醇吗

不可以

香蕉的主要功效为清理肠胃,治疗便秘,同事具有清热润肺、解酒毒的功效,但不具有

降低胆固醇的作用,所以香蕉并不能降低胆固醇,但香蕉柄却具有降低胆固醇的作用。

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什么人不能吃香蕉

虽然吃香蕉有诸多的好处,但是也要注意一部分人是不能吃香蕉的:

1.糖尿病人不能吃香蕉:香蕉的含糖量高,所以糖尿病人病人不能吃。

2.胃溃疡的病人:胃溃疡的病人胃酸分泌较多,腹泻的人肠胃吸收能力差,所以这两类人不能吃香蕉。

3.关节炎患者:关节炎的患者如果吃了香蕉会引起局部血液循环减慢,代谢产物积滞,体内维生素B消耗增大,患者疼痛加剧。

4.肾炎、心力衰竭、水肿的患者:如果患有肾炎、心力衰竭、水肿的情况也不能吃香蕉,因为香蕉中含有较多的钠元素,会造成钠盐与水分的积聚,导致患者病情加重。

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胆固醇高少吃什么

胆固醇高的患者要少吃容易引起胆固醇高的食物,常见的有:禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。

另外,胆固醇高的患者可以吃一些瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等,这些食物能够都对降低血脂有一定的帮助。

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