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西红柿和什么榨汁好喝 西红柿汁可以敷脸吗

博弈资本_林涛
发布于 2020-06-24 16:26:39
西 红柿是生活中常见的水果,具有较高的营养价值以及食用价值,经常被人们用来榨汁喝,那么西红柿和什么榨汁好喝?西红柿汁可以敷脸吗?
西红柿
1

苹果

西红柿和苹果这两者都是维生素含量比较高的水果,一起榨汁饮用,可以帮助促进人体的胃肠道蠕动,促进人体的食欲,具有一定促进消化以及预防便秘的作用,具体做法如下:

1、取西红柿去蒂,洗净,切小块。

2、再将苹果洗净,去皮,核,切小块。

3、然后把所有食材和适量饮用水一起放入榨汁机。

4、之后启动榨汁机将其搅打均匀。

5、最后往里面加适量冰糖调味饮用即可。

2

橘子

西红柿中含有大量的番茄红素,番茄红素可以使人体的钠离子浓度降低,控制血压;而橘子中富含维生素C、钾等多种降压营养素,两者一同榨汁饮用,能补充降压营养素,起到一定降压作用,具体做法如下:

1、取西红柿、橘子分别洗净,去皮,切块。

2、然后分别放入榨汁机中。

3、之后往其中还加入适量的清水。

4、最后将其榨成汁搅拌均匀即可。

3

苦瓜

西红柿中含有丰富的番茄碱、谷胱甘肽等成分,适量食用可以调节血糖;而苦瓜味苦性平,适量食用可以起到一定平稳降血糖的作用,可以帮助改善胰岛素功能,两者一起榨汁饮用,具有较好的平稳降血糖功效,具体做法如下:

1取西红柿,苦瓜分别洗净。

2然后将西红柿去皮,切小块,苦瓜去籽,切丁。

3之后将西红柿和苦瓜一起放入榨汁机中,加适量饮用水。

4最后启动榨汁机,将其搅拌均匀即可。

4

柚子

西红柿和柚子中都含有丰富的维生素C,具有一定美颜的美容护肤作用,其次柚子中含有大量的铬,适量食用有利于提高胰岛素生成,两者一同榨汁饮用,对人体健康具有一定好处,具体做法如下:

1、取西红柿适量洗净。

2、然后在在表面切个口子,用开水烫一下,将表皮剥去,切作小块。

3、之后把柚子去白色薄膜和籽,切成小块。

4、最后将西红柿和柚子块一起放入榨汁机中,倒入适量饮水榨汁即可。

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