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吃桑椹拉肚子是怎么回事 吃桑葚第二天拉黑便正常吗

蔽月君
发布于 2020-06-10 16:22:25
葚是初夏季节常见的一种水果,它的味道酸甜,水分充足,非常好吃,但是很多人吃多了桑葚就会拉肚子,那么吃桑椹拉肚子是怎么回事呢?
桑葚 拉肚子
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吃桑椹拉肚子是怎么回事

吃桑椹拉肚子,考虑和下面几个原因相关:

1.桑葚是一种寒性水果,食用可以增加肠道的滑利性,吃多了或者是本身体质较弱的话,食用之后有可能出现拉肚子的情况。

2.桑葚中含有一些草酸、鞣酸等成分,如果和富含钙镁、蛋白质的食物一起吃,比如说牛奶,那么会和钙镁离子、蛋白质等食物发生反应,出现不易消化的成分,继而导致拉肚子。

3.也有可能是桑葚本身有质量问题,比如说没洗干净、变质了等,食用有质量问题的桑葚很容易出现拉肚子的情况。

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桑葚吃多了拉肚子怎么办

1.桑葚吃多了拉肚子,但是拉肚子的情况不严重,比如说拉了2-3次就停止了,精神状态也还不错,那么建议喝点温水,休息一下就好。之后的饮食注意清淡,忌辛辣生冷难消化食物。

2.如果吃桑葚导致的拉肚子非常严重,上吐下泻或者腹泻不止,那么建议先自行调配一点盐糖水喝着,避免脱水,随后及时到医院进行挂号治疗,在医生的指导下进行止泻、补液。

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吃桑葚第二天拉黑便正常吗

吃桑葚第二天拉黑便其实是正常的。

桑葚果实的颜色是黑紫色的,因为其中含有丰富的桑色素、花青素等,而吃了桑葚之后,我们的身体不能完全吸收这些吃下去的色素,就会从肠道和膀胱中排泄出来,因此会有拉黑便的情况。

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吃了桑葚会拉几天黑便

快的1天,慢的2-3天。

食物从吃进去到变成大便排出,一般需要18-20个小时,糖类物质消化会比较快,而如果有纤维素、蛋白质、脂肪等成分,则需要的时间长一些。

桑葚适量吃还是比较好消化的,一般在1-3天之后桑葚中没被吸收的色素被排出体外了,大便颜色就不会发黑了。如果3天之后大便依然发黑,则考虑是其他情况引起的。

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