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女人来月经可以吃车厘子吗 女人月经期吃了车厘子怎么办

a小写儿g
发布于 2020-04-03 13:45:17
经是女人人生中不可缺少的伙伴,而车厘子是一种营养价值很高的水果,那么女人来月经可以吃车厘子吗?女人月经期吃了车厘子怎么办?
车厘子 月经
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女人来月经可以吃车厘子吗

可以吃。

月经期是女人排出体内毒素以及废物的重要时期,这时候的女性身体抵抗力比较差,需要补充充足的营养,而车厘子味甘性温,适量食用对女性的健康具有好处,所以女人月经是可以适量食用车厘子的。

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女人月经期吃了车厘子怎么办

女人月经期吃车厘子是具有一定好处的。

车厘子中含有大量的维生素、蛋白质以及多种矿物质成分,适量食用对人体的健康具有一定好处,女人月经期间适量食用具有一定补血养血的作用,有利于恢复女性身体抵抗力,所以女性月经期间吃车厘子不需要太担心,对女性的健康是具有一定好处的。

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女人月经期间的注意事项

不宜太劳累

女人经期身体素质比较差,这时候要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,要劳逸结合,避免过量运动导致盆腔充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。

不宜手寒凉

女人在经期一定要注意注意保暖,因为这时候女人是很怕冷的,一冷就容易生病,记住要避免着凉雨淋受寒冷刺激,不要涉水或下水游泳,以免引起月经失调。

不宜喝浓茶

浓茶含咖啡因较高,女人经期饮用会她们的刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长或出血过多,不利于她们的身体健康。

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什么人不适合吃车厘子

体质燥热者

车厘子味酸甜性温热,食用过量容易加重体内的热气,而体质燥热者体内热气较多,食用过量诱发或者加重其疾病症状,不利于其身体健康,所以体质燥热者是不建议食用车厘子的。

糖尿病患者

车厘子中含有大量的糖分,而糖尿病病人对糖的代谢功能较弱,血糖的本就过高,食用车厘子容易加重身体负担,导致胰腺的功能衰竭,严重时还可能会威胁生命,所以糖尿病患者一般是不建议食用车厘子的。

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