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吃了海鲜又吃了柚子咋办 螃蟹的禁忌食物有哪些

Mr23eq1
发布于 2020-01-15 10:55:34
鲜,又称海产食物,包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主,海鲜好像不能和柚子一起吃,吃了海鲜又吃了柚子咋办?
海鲜 柚子
1

立即停止食用

如果发现海鲜和柚子一起食用了,要立即停止食用,并且控制饮食要清淡、易消化,防止出现身体不适的问题。

2

补充盐分

若出现了轻微的腹泻情况,就要额外补充一些淡盐水,增加体内的水分和金属离子,以免出现体液损失过多,导致有脱水的显现出现。

3

看医生

若腹泻严重,甚至有头晕眼花、四肢无力的情况出现,就需要及时就医,寻求医生的帮助,以免导致症状严重,延误病情。

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螃蟹的禁忌食物有哪些

性寒的食物

如:西瓜、绿豆、苦瓜、螃蟹等性寒食物是不宜与柚子搭配同食的,因为柚子本身性味寒凉,若在搭配其他寒凉性味的食物一起吃,容易加重人体内的寒气,导致身体不适,建议吃柚子时和一些性平或性温的食物一起吃比较好。

富含蛋白质的食物

柚子中含有丰富的鞣酸成分,这种物质是不能和富含蛋白质的食物一起吃的,否则食用后鞣酸会和蛋白质在体内产生沉淀反应,生成一种不易被人体消化的成分,从而降低食物营养的吸收,甚至刺激肠胃,引发不适症状。

常见的富含蛋白质的食物有:鸡蛋、牛奶、虾蟹、鸡肉等。

富含金属离子的食物

富含金属离子(如:铜、铁、锌等)的食物,和富含维生素C的柚子一起吃,会导致维生素C加速金属离子的氧化反应,进而降低食物的营养价值,因此像猪肝这类含金属离子较多的食物,就要避免和红柚同食。

含维生素C分解酶的食物

每100克红柚柚肉中含有23毫克维生素C,相对于其他蔬果,红柚的维生素C含量是很高的,但当它与黄瓜、胡萝卜、南瓜等含维生素C分解酶的食物同吃时,其 中的维生素C会在维生素C分解酶的作用下,被破坏掉一部分,降低人体对红柚中维生素C的吸收量,因此这两类食物也是不宜同吃的。

味道过于酸涩的食物

本身柚子的味道就有些酸涩,加上其中含有很多的果酸成分,如再搭配像山楂、柠檬、梨子等富含鞣酸同时味道由过于酸涩的食物一起吃,很容易刺激肠胃,导致肠胃不适,建议这两类食物还是分开时间段食用为宜。

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