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梭子蟹吃多了会怎样 梭子蟹吃多了怎么补救

Absurd丶Cry
发布于 2019-12-12 16:12:20
子蟹是一种海蟹,含有丰富的营养物质,但是梭子蟹一次也不能吃太多,那么梭子蟹吃多了会怎么样?梭子蟹吃多了怎么补救?
梭子蟹
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梭子蟹吃多了会怎样

脾胃虚寒

梭子蟹性寒,平时适量食用并不会影响人体健康,但是一次吃太多可能会对胃肠道造成较大刺激,会导致脾胃虚寒,影响胃肠道健康。

肠胃不适

梭子蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胆固醇等营养物质,食用过多可能会加重胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。

过敏

梭子蟹中含有丰富的蛋白质,其中有一部分是异种蛋白,若是易过敏的人群一次吃梭子蟹太多可能会诱发过敏反应,出现皮肤发红、瘙痒、胸闷、恶心、腹痛、腹泻等症状。

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梭子蟹吃多了怎么补救

1、若是梭子蟹吃多了引起虚寒的症状,建议生活中要多喝热水或温水,一段时间内避免食用生冷的食物,有助于减轻脾胃虚寒的症状。

2、若是引起胃肠道不适的症状,也要先喝一些温水,有助于润滑肠道,促进胃肠道蠕动,缓解腹胀的症状,若是症状无法缓解,建议在医生的指导下服用药物缓解不适症状。

3、若是引起过敏症状,症状不严重的情况下过一段时间就能缓解,若是长时间没有缓解迹象,建议去医院,咨询专业的医生进行对症治疗。

3

梭子蟹最多能吃几只

梭子蟹一天吃1-2只即可。

梭子蟹中含有丰富的营养物质,虽然味美还能提供营养物质,但是并不适宜吃太多,因为梭子蟹吃太多可能会引起上述身体不适的症状,建议一天吃1-2只即可。

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梭子蟹怎么做好吃

梭子蟹炒年糕

材料:梭子蟹2只、年糕适量,姜、生抽、料酒、色拉油、白糖、老抽、小葱。

1、将姜和葱洗净,姜切丝,葱切成小段。

2、年糕切片,锅中下水烧开,将年糕下锅煮2分钟捞出。

3、年糕放进凉水中,冷却后倒掉。

4、将螃蟹的壳打开,除去蟹腮,剁成四份,将蟹钳剁下,然后敲碎。

5、锅中下色拉油,放入姜丝爆香,然后下螃蟹翻炒。

6、加入焯过水的年糕,加入适量料酒、生抽、老抽、白糖。

7、继续翻炒均匀,然后加适量水,大火煮一分钟。

7、最后勾芡撒上香葱即可出锅。

蟹粥

材料:香米、糯米、梭子蟹、虾、海米、香菇、姜。

1、先将香米和糯米提前浸泡3小时,然后往砂锅中倒入适量的水。

2、将砂锅中的水烧开,水沸腾后,放入泡好的米。

3、用勺子搅拌,防止粘锅,带入少量植物油,煮20分钟左右。

4、将香菇切片、姜切丝、海米泡好,梭子蟹和虾处理干净。

5、将食材放进砂锅中,加入少量黄酒,米开花后转小火。

6、然后放入梭子蟹和虾,煮熟后,调入盐和胡椒粉。

7、放入香芹末,淋上麻油即可食用。

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