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吃榴莲后多久能喝牛奶 如何挑选榴莲

代嵩O流
发布于 2019-11-02 07:26:25
莲喜欢的人爱的不行,讨厌的人闻到味都要离好远的,有些人吃完甜腻的榴莲就想喝点东西,那么吃榴莲后多久能喝牛奶呢?如何挑选榴莲呢?
榴莲 牛奶
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吃榴莲后多久能喝牛奶

要8小时以上。

牛奶中含有丰富的钙以及多种维生素,榴莲也是营养价值极高的水果,富含人体所需的多种营养元素。从中医营养学角度来看,常食用榴莲可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳。因此两者在成分上没有什么发生相克的元素,在理论上是可以同时食用的。

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如何挑选榴莲

1、看柄,新鲜的榴莲都有一支比较完好的柄,如果关节的地方已经脱落(只剩一节)那么就是过熟,气味会很浓烈,很多人一开始不敢吃榴莲就是碰到这样的情况;如果两节之间的关节还很完好,说明太生,太生的榴莲吃起来象生地瓜;只有关节刚刚要脱落的才是刚好可以当天吃的。

2、看果体,数一数它突出的瓣,越多越好,越圆越好。圆的榴莲皮薄而果肉丰满,买起来最合算。挑外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起来的,榴莲以外形多丘陵状的为上选,因为每个丘陵状里面会棱一颗核,有果核必有果肉,丘陵状较多的就可保证有较多的果肉。小山越多肉越多。壳有点开了的是熟了的,比较甜比较好吃,但壳开的时间不能太长,熟过头了就是腐烂了。

3、如果买了一个关节还没有脱落的而你又不知道什么时候才好吃,可以在果瓣上挖一个小三角,伸一个指头进去轻按一下,如果按不下去是太生,明天再按吧。直到按下去后果肉会自己恢复原状就是刚好可以吃了。这时候的榴莲清香可口,味道也不会太浓,初吃者吃了一定会很喜欢的。

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吃榴莲的注意事项

1、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

2、中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

3、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

4、榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。

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