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吃了红心火龙果会拉红色粑粑吗 火龙果尿红要排几天

未明湖畔雪花落
发布于 2019-10-11 11:44:43
了些红心火龙果来吃,但吃完后发现不仅拉肚子,还是拉红色的大便,这正常吗?是不是自身肠胃消化出了什么问题啊?
红心火龙果 火龙果
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吃了红心火龙果会拉红色粑粑吗

会。

因为红心火龙果的果肉中含有大量的甜菜红素,而甜菜红素被人吃进去之后无法被身体完全吸收,就会进入肠道,从粪便中排泄出来,尤其是一些本身肠胃消化功能不好的人,吃完后会有拉红色稀便的现象,粪便中还可见未消化的火龙果残渣。

2

吃了红心火龙果拉红色大便怎么办

无需担心,通过1—3天的自我新陈代谢后就会消失。

一般正常粪便的颜色是呈棕色,但摄入的食物种类不同,粪便的颜色也会有所差异,如因吃红心火龙果导致的红色大便,则是摄入甜菜红素后正常的生理现象,无需就医治疗,保证日常健康饮食,多喝水,适当运动,促进身体代谢,可加速红心火龙果的排泄过程,更快恢复正常大便颜色。

3

如何避免吃火龙果拉红色粑粑

选择白心火龙果食用。

虽然白心、红心火龙果中都存在甜菜红素,但白心火龙果的甜菜色素只存在皮中,果肉里没有,因此吃白心火龙果的果肉不会将甜菜红素吃进去,也就不会出现拉红色粑粑的现象。

备注

甜菜色素还在甜菜根、盐地碱蓬、苋菜、商陆、紫茉莉中存在,如食用这些食物出现红色大便也是正常现象。

4

吃红心火龙果尿液会变红吗

会。

因为红心火龙果含有的甜菜红素也富含在火龙果的果汁当中,而果汁中的甜菜红素同样无法被身体吸收,会通过肾脏代谢,从膀胱处以尿液的形式排出,使尿液带有红色,但这红色不同于血液颜色,是淡淡的红心火龙果的紫红色,也是正常的生理现象,无需担心。

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