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红心柚子容易消化吗 红心柚子一天吃多少适宜

August丿love
发布于 2019-10-08 09:57:17
在是吃柚子的季节,而其柚子富含丰富的维生素成分,有助于美容养颜,所以在日常的生活中很多人都喜欢吃柚子。不过红心柚子容易消化吗?红心柚子一天吃多少适宜呢?
红心柚子
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红心柚子容易消化吗

柚子并不是不好消化,中医认为柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。一般来说,做成果汁之类的会比较容易消化和吸收的。

2

红心柚子一天吃多少适宜

建议一天吃2-3瓣,大约100克为好。

首先是因为红心柚子性寒,含有较多的果酸,吃多了容易加重食用者体内的寒气以及刺激肠胃引发不适。

3

红心柚吃多了会怎么样

1、柚子中毒

 吃红心柚子并不上火,但一次过多的食用红心柚子会影响肝脏解毒,使得肝脏受损,还会出现头昏、恶心、心悸、心动过速、乏力倦怠等中毒症状。

2、体寒

柚子性寒,具有清热的功效,过多的食用红心柚子会造成身体内部寒气过大,导致腹泻。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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