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吃甘蔗会拉肚子吗 拉肚子可以吃甘蔗吗

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发布于 2019-09-24 09:41:59
蔗在生活中是非常受人们欢迎的,不但汁多味甜,而且还有很多的好处。那么吃甘蔗会拉肚子吗,拉肚子可以吃甘蔗吗?一起来了解下吧。
甘蔗 拉肚子
1

吃甘蔗会拉肚子吗

可能会。

甘蔗中富含膳食纤维、水分,加上绿皮甘蔗偏寒凉,本身就具有润肠通道的作用,当人体过多食用后,就会出现拉肚子的现象。

变质的甘蔗中会携带大量的有害微生物,这些微生物对胃肠道会造成一定的刺激,引起肠道菌群的紊乱,进而出现肚子不舒服的情况。

2

拉肚子可以吃甘蔗吗

拉肚子不建议吃甘蔗。

虽然甘蔗中的水分含量丰富,可以为腹泻患者补充水分,但是甘蔗中的膳食纤维含量丰富,这种物质会促进肠道的蠕动,有润肠通道的作用,会加重腹泻的症状,因此,不建议腹泻患者吃甘蔗。

3

吃甘蔗拉肚子怎么办

吃了甘蔗后拉肚子,人体会出现电解质失衡以及身体脱水的情况,而多喝点水不仅可以为身体补充水分,而且还能平衡电解质,缓解身体的不适。

如果说吃了甘蔗后拉肚子,情况不是很严重的话,那么建议喝点热水后,再好好的休息一下就好了,不要太过担心。

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