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高糖和低糖人参果区别 哪里有买低糖人参果

残月残人心爱蓉
发布于 2019-09-11 16:05:13
参果原产于南美洲,我国从1988年引进种植,目前正是人参果大量上市的时候,听说人参果有高糖和低糖两个种类,那么它们有什么区别呢?
人参果
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高糖和低糖人参果区别

目前无法从外表辨别出人参果是高糖还是低糖的品种,建议直接咨询卖家人参果具体为哪个种类。

如果不确定买回来的人参果是高糖还是低糖的,可以让家里人尝一个人参果,一般低糖人参果的甜味非常淡,就像是黄瓜一样,而高糖的人参果会更甜一些。

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哪里有买低糖人参果

一般在人参果的主要产地均可以买到低糖人参果。

目前人参果在青海、甘肃、四川、贵州、云南、湖北、湖南、江西、福建、安徽、河南、陕西、广西等地均有种植,其中云南石林、甘肃武威和玉门等地都是小有名气的人参果主产地,建议在咨询卖家确定是低糖人参果之后购买。

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什么人不能吃人生果

1.内热上火者

人参果性温,食用之后会增加体内的燥热之气,容易加重上火、内热的症状。

2.肠胃不适者

人参果富含纤维素、果胶等成分,肠胃不适有胃痛、胃胀、腹泻等症状时要少吃生的人参果,以免加重消化负担。

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吃人参果的禁忌

1.不宜吃太多,否则容易引起上火、肠胃不适。

2.高糖人参果吃多了会升高血糖浓度,不利于血糖稳定,糖尿病人群需要谨慎食用。

3.人参果性温,不宜和温热性食物一起吃太多,如榴莲、荔枝等,否则容易引起内热、上火,出现咽喉肿痛、长痘、燥热等不适。

4.人参果富含维生素C,如果身体缺乏VC,那么在吃人参果的时候就要避免有含有分解维生素C物质的黄瓜、南瓜、胡萝卜等一起吃。

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