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孕妇能不能吃海兔子 孕妇吃海兔子有什么好处

朱康武0eo1md
发布于 2019-07-30 14:28:57
兔是一种海藻类的软体动物,生活在大海里面,而且具有很好的保健的作用,因为它的营养物质丰富,具有维生素,蛋白质,矿物质等等,那么孕妇能不能吃海兔子?
孕妇 海兔
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孕妇能不能吃海兔子

孕妇是可以适当的吃一些海兔子的,但是一定要做熟,并且不要吃太多。

海兔,螺类的一种,海兔科海洋腹足类的统称,又称海蛞蝓。裸腮类,属浅海生活的贝类。它是甲壳类软体动物家族中的一个特殊的成员。

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孕妇吃海兔子有什么好处

海兔的营养成分非常丰富,也拥有很强大的食疗功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效,是非常值得好的保健食品,适量食用就能达到一定的治疗效果。食用海兔的主要食疗功效有养胃健胃、补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食等等。

除此之外,海兔的卵群晒干而成的“海粉丝”具有明显的抗细菌、病毒作用,可以分离出来用作药物治疗。中医认为,海粉丝是一种非常稀有,非常名贵的中药材。食用海兔的功效非常之多,有需要的朋友都不妨适量多吃一些,用于补益。但是需要注意的是,具有药用价值的食材都不宜多吃,还需要根据自己的体质来看是否能食用哦。

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海兔子有哪些营养成分

海兔是一种神奇的海洋生物,每100克海兔中含有钠153.30mg,磷118.00mg,钾167.00mg,铜1.65mg,锌4.60mg,铁7.00mg,钙722.00mg。其分泌物“海粉丝”是营养丰富的美味食品,也是消炎清热的良药。可见,海兔不仅有食疗价值,还有一定的药用价值,是非常珍贵的海产。

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海兔子家常做法

材料:五花肉适量,茄子适量,海兔子适量,盐,冰糖,香叶,草果,丁香,大料,桂皮,葱,姜

1、茄子洗净切小条,五花肉切小块,海兔干用清水泡一下,葱切断,姜切片备用。

2、起锅少许油,放入冰糖小火熬制微微冒泡,放入五花肉翻炒上色。

3、再加入料酒、老抽、大料、香叶、桂皮、草果、丁香及葱姜翻炒片刻。加开水末过肉,小火炖1个小时。

4、待汤汁还剩下三分之一时加入海兔,再加入茄子,继续炖至软烂。

5、最后大火收汤,即可出锅。

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