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锌对男人有什么好处

公子小白
发布于 2016-11-04 11:25:16
蛎是我们常吃的一种海产品,我们知道他最大的好处是可以壮阳。男性朋友比较钟爱吃牡蛎,牡蛎的肉质中含有丰富的锌元素,是很好的补锌食物。那么对于男性来说补锌有什么好处呢?
补锌 男人吃什么补精子
1

维持男性正常的生精功能

男性的生殖器中需要大量的锌元素,锌元素参与了精子的生成、成熟和获能的整个过程,男性缺锌的话,会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良,长久的缺锌会导致男性不育。青少年严重缺锌的话会没有第二特征的出现,不能正常生殖发育。

2

增强男性免疫力

足够量的锌元素才能保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能,男性适当补充锌元素可以为免疫器官胸腺发育提供营养素,增强男性自身免疫力。

3

保证男性正常食欲

缺锌的人最明显的特征就是味觉不好,有厌食、偏食甚至异食的症状,这是由于体内缺少锌元素导致肠道菌群失衡,食欲减退。锌元素可以保证男性日常生活的正常食欲。

4

促进男性伤口愈合

通常干体力活和危险活动的以男性为主,因而男性受伤的几率要比女性大,男人经常磕磕碰碰的很常见,锌最初是被用于治疗皮肤病的,因为锌元素参与了人体脂肪和蛋白质的合成与代谢,能够促进人体表皮细胞的生长,加快伤口新生组织的愈合,防止感染。

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