冰糖红豆汤有什么功效 冰糖红豆粥的做法

迷糊DE羔羊
发布于2019-05-19
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冰糖红豆汤主要是用红豆和冰糖制成的一道甜品,不仅味道芳香甘甜,而且其中还富含丰富的营养成分,那么冰糖红豆汤有什么功效呢?

1

健脾益胃

冰糖红豆汤味甘,性平,其中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等多种营养成分,可以起到增健脾胃,化湿和胃的作用,对于脾胃水湿运化不调而引起的食欲不振、消化不良、脘腹胀满等症具有一定的辅助治疗作用。

2

利尿消肿

冰糖红豆汤中含有丰富的矿物成分,如:钾、磷、镁、钙等,经常食用可以帮助排除体内多余的水分,起到利尿消肿的作用,对于小便不利,身体浮肿、水肿型虚胖等人群有一定的好处,可以用于辅助治疗肾病、水肿、心脏病等症。

3

补血通乳

红豆味甘,酸,入心经,具有补心血,通经络的功效,它可以帮助补充人体血容量,改善因贫血引起的面色苍白、手足不温、疲劳乏力、经血量少等症,同样它也可以起到通经生乳的作用,可以辅助治疗哺乳期女性乳汁不足等症。

4

清热解毒

冰糖红豆汤口感十分甘甜,具有清热解毒、润肺等功效,非常适合夏天食用,不仅可以帮助去除体内的湿气,还能改善上火、咽喉干痒、疼痛等症。

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