乐哈健康

月子期间吃香菜回奶吗 香菜回奶还是下奶

啃促弥诠膛
发布于 2019-04-18 14:25:28
多女性在生完孩子之后,都需要进行母乳喂养。这个时候奶水充足是非常重要的,很多时候,都会吃一些下奶的饮食。尤其是鱼汤,有人喜欢做鱼汤的时候放入香菜,这个时候就有人担心了,吃香菜是不是会导致回奶?下面一起来看看。
香菜
1

月子期间吃香菜回奶吗

吃香菜是不会回奶的。

香菜的味道有点辛,但属于温性,肠胃虚寒的人食用可以缓解症状,但是香菜却不存在催奶的功效。另外体质热的人最好不要食用,因为香菜本身会损伤人的气血,加快体内出汗。

2

香菜回奶还是下奶

香菜可以下奶。

香菜是催奶的,所以妈妈们完全可以放心食用。当奶水不够的时候,在煮鱼汤时就可以放入适量的香菜,从而有足够的奶水喂养宝宝。香菜不仅有下奶的作用,还对人体健康有帮助。

3

吃香菜的注意事项

1、因为香菜在我们的生活中都是被当作调味料的,所以在做汤的时候就可以添加,从而刺激我们的食欲。因为香菜中的精油含量很丰富,所以千万不能大量食用,每次食用量不能超过30克,适量吃才利于身体的健康。

2、香菜离开土壤之后,很快就会腐烂。叶子枯黄,香菜变成这样就不能吃了,这样的香菜是有毒的,会危及我们的身体健康。

4

香菜的保存方法

1、香菜是喜水的,所以我们可以将香菜的根部浸泡在水中,可延长它的保质期。再将它放入冰箱中冷藏。

2、直接将香菜的根部去除,仔细的择取香菜,再将它放入阴凉处进行晾晒,等两天之后,将它们编织在一起,吃的时候,再将它放入温水中浸泡就可以了。

3、将香菜择取干净之后,直接放入保鲜袋中,再放入一块萝卜,将空气排出,放入冰箱中冷藏,可以长期保存。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买