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桂圆糖尿病人能不能吃 糖尿病人能吃什么水果

嘘嘘骷髅
发布于 2019-02-12 08:59:49
年过年家里都会买很多水果,今年过年我准备买一些桂圆回去吃,但是家里的老人家有糖尿病,请问桂圆糖尿病人能不能吃呢?
桂圆 糖尿病
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桂圆糖尿病人能不能吃

不建议食用。

桂圆味道十分甘甜,其中含有较多的糖类物质,如:葡萄糖、蔗糖等,这些糖分很容易被人体所吸收利用,糖尿病患者如果食用过多桂圆,可能会直接导致体内的血糖水平升高,不仅不利于自身血糖的控制与治疗,而且还可能会引起头晕、心悸、视物模糊等高血糖反应,所以建议糖尿病人最好不要食用桂圆。

桂圆

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糖尿病人吃了桂圆怎么办

监测血糖

糖尿病患者吃了桂圆之后,建议立即检测自身的血糖水平,如果血糖水平正常,那么就不需要过于担心,暂时也不用做特殊处理,严密观察自身状况即可。

服用降糖药物

如果糖尿病患者食用桂圆后发现自己的血糖水平明显增高,可以服用自己平时常服的降糖药物来帮助降低血糖,服药半小时后,再监测一次血糖水平,看血糖是否下降。

到医就诊

如果血糖水平难以下降或者出现了比较严重的头晕心悸等不适情况,建议立即前往医院就诊,在医生指导下口服降糖药物或注射胰岛素。

桂圆

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哪些人不能吃桂圆

阴虚火旺者

桂圆性味甘温,是一种热性水果,有面色潮红、咽干口燥、盗汗多梦等阴虚火旺者食用后更会加重体内的燥热之气,导致原本不适症状加重。

湿热内蕴者

桂圆味甜,有很好的补益作用,性质比较滋腻,湿热内蕴者食用后更会加重脾胃的负担,加重原本头身困重、口苦咽干、舌苔黄腻等不适。

桂圆

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糖尿病人能吃什么水果

1、番石榴。番石榴是热带水果的一种,其中主要的成分有:水分、纤维素、维生素、蛋白质等,糖分含量低,是一种低糖水果,适合糖尿病患者食用。

2、雪莲果。雪莲果的糖分来源是果寡糖,难以被人体所吸收利用,只会提供甜味而不会导致血糖升高,并且其中含有的特殊酶类还能有助于降低血糖水平。

3、车厘子。车厘子糖分含量约占干物质的12.2%,也属于一种低糖水果,而且其中的有效成分可以促进胰岛素的分泌,可以起到辅助降糖的作用。

4、木瓜。木瓜中含有的糖分和热量都很低,其中的主要成分有:木瓜酵素,凝乳酶,胡萝卜素、氨基酸等,也是一种适合糖尿病人食用的水果。

车厘子

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