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川贝和蜂蜜怎么用止咳 川贝蜂蜜止咳小妙招

旬百
发布于 2019-01-17 15:27:04
贝是常见的止咳药材,而蜂蜜性平、味甘,有清热、润燥的功效,两者一起食用,有润肺止咳的作用,那么川贝和蜂蜜怎么用止咳呢?
川贝 蜂蜜
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川贝和蜂蜜怎么用止咳

川贝性凉、味甘平,入肺、胃经,有润肺止咳、清热化痰、化痰平喘的功效,常用于治疗咳嗽、痰多、咳喘等症状,而蜂蜜含有多种氨基酸、维生素,还含有丰富的矿物质,有较高的营养价值,能润肺、清热、润燥,和川贝一起食用,有较好的止咳作用,川贝、蜂蜜可以配合雪梨、杏仁、苹果等一起食用,化痰止咳的效果更佳。

川贝

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雪梨川贝粥

材料

雪梨200克,川贝母10克,蜂蜜,大米80克。

做法

1、川贝母洗净;雪梨洗净,去皮和核,切块;大米淘洗干净。

2、锅置火上,加适量水烧开,放入大米、川贝母、雪梨块。

3、用大火烧沸后改小火再煮30分钟,盛入碗中,加适量蜂蜜即可。

雪梨

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川贝党参煮雪梨

材料

川贝、杏仁各10克,党参20克,蜂蜜,雪梨2个。

做法

1、雪梨洗净,去皮切片,杏仁用开水汆烫后去皮;

2、川贝洗净,打碎成粒,党参切碎备用;

3、将全部食材同放炖锅内,加水500毫升,置大火煮沸;

4、再用小火炖煮35分钟,食用时调入蜂蜜搅拌即可。

蜂蜜

4

川贝苹果汤

材料

苹果1个,川贝粉10克,蜂蜜适量。

做法

1、将苹果平切盖,挖成空心;

2、在苹果内放入川贝粉、蜂蜜;

3、将盖盖好,固定,隔水炖2个小时即成。

蜂蜜

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