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海蛎子汤的功效与作用

瑞典掷弹兵
发布于 2018-12-25 15:43:02
蛎子即我们常说的牡蛎,生长在温,热带海洋中,以法国沿海所产亚洲长牡蛎最为闻名,它的外壳形状极不规则,肉质肥美爽滑,味道鲜美,富含蛋白质,脂肪,肝糖,牛磺酸及多种维生素和矿物质,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称,多可用于煮汤食用,下面就来看看海蛎子汤的功效与作用。
海蛎子汤 海蛎子
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增强肝脏功能

海蛎子中含有丰富的肝糖原,食用海蛎子汤,补充足够的肝糖原,有助于肝内足够的糖原贮存,可增强肝脏对感染和毒素的抵抗力,保护肝脏免遭进一步损伤,有利于肝功能的恢复,其含有的氨基酸有解毒作用,可减少体内的有毒物质,有助于减轻肝脏负担。

海蛎子汤

2

提高性功能

海蛎子的体内含有大量精氨酸,微量元素铅,这些都是制造精子所不可缺的元素,其中精氨酸是制造精子的重要成分,亚铅能促进荷尔蒙分泌,适量食用海蛎子汤可以起到提高性功能的作用。

海蛎子汤

3

降脂减肥

海蛎子中富含牛磺酸,能促进胆固醇的分解,有助于降低血脂水平,加速脂肪燃烧,海蛎子中的脂肪含量很低,常吃也不易导致肥胖,海蛎子汤是减肥的理想食物选择。

海蛎子汤

4

预防动脉硬化

海蛎子所含的蛋白质中除了富含人体必需的氨基酸,牛磺酸中还含有降低血胆固醇浓度的作用,因此食用海蛎子汤可以预防动脉硬化。

海蛎子汤

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