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冷水洗头头痛怎么办

roberson
发布于 2016-07-28 11:08:04
天天气炎热,很多人不但喜欢洗冷水澡,有时候为了图方便,干脆连头发也用冷水洗了,殊不知,人的头皮温度高,突然接触冷水,容易产生强烈的刺激作用,水分滞留在头部上,头部散热遇冷,容易导致头痛,那么冷水洗头头痛怎么办呢?
头痛 洗头
1

用温水再次洗头

用冷水洗头会导致脑部血管舒张收缩调节障碍,洗冷水后出现头痛现象的话,再用水温40°C左右的温水再次洗头,可以缓解头痛的症状。

2

按揉太阳穴止痛

每天早晨醒来和晚上临睡前,用户双手中指以划圈的形式按揉太阳穴,先顺时针揉七到八圈,再逆时针揉七到八圈,反复多按揉几次,坚持按揉一段时间,头痛症状可以大大减轻。

3

热水泡手减轻头痛

头痛发作的时候,将双手浸没于热水中,水的温度以将手放入水中后能忍受为宜,坚持泡半个小时左右,可以使手部的血管扩张,脑部血液相应减少,从而使头痛的症状减轻。

4

梳摩疼痛部位

用双手的十个指尖,以梳头的方式,对头部最痛的部位进行快速的梳摩,每次梳摩100下,每天早上,中午,晚上各梳摩一次,这样头痛可以得到缓解。

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