小苏打在我们日常生活中不仅可以用来吃，还可以用来洗衣服，那么用小苏打洗衣服要兑多少水呢？小苏打怎

海参受到养生爱好者的追捧。但是有不少人买海参的时候根本不会挑，这就让购买海参的消费者为难了，到底

大学马上好就要开学了，很多同学很害怕军训后晒黑了护肤不过来了，那么军训晒黑了能白回来吗?军训晒黑

红薯营养丰富，尤其是做成烤红薯，香甜可口，非常受欢迎，那么烤红薯能连皮一起吃吗？烤红薯能隔夜吃吗

红薯营养价值很高，对身体有很多好处，但是有些人吃了红薯会胀气，吃红薯肚子胀气怎么办？吃红薯胀气有

肥胖对爱美的人来说是很大的打击，所以很多肥胖的人总是想着减肥，那么减脂吃什么主食最好？ 全

很多人喜欢用黑米煮粥，那黑米煮粥用冷水泡还是热水泡呢？黑米要泡多久？黑米泡好之后要多久才能煮成粥

黑米放一年还可以吃吗？黑米放很长时间还可以吃吗？黑米长虫还可以吃吗？黑米可以放冰箱吗？黑米怎么保

平时市面上都是以干莲子见得比较多，最近新鲜的莲子也开始大量上市，其颜色翠绿，肉质饱满，那么新鲜莲

碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一

蚕豆的营养价值比较高，很多人都喜欢吃，而且新鲜的嫩蚕豆颜色翠绿，颜值也很高，但是生蚕豆是不能多吃

红薯营养丰富，在秋冬季节很多人都喜欢吃，那么空腹能吃红薯吗？空腹吃红薯有什么副作用吗？空腹吃红薯

最近看到路上好多人都在买新鲜的莲子，莲子特别适合现在这种天气炎热的时候吃，那么新鲜莲子怎么吃比较

减肥期间只吃蔬菜水果本身也是对身体不健康的选择。人体是无法储存蛋白质的，而且也不是所有水果都有利

芸豆中的蛋白质，碳水化合物，脂肪都是非常丰富的，它性温味甘，适量的食用可以有利肠胃，温中下气，益

红豆薏米粥隔夜还能吃吗？红豆和薏米一起煮粥是夏天女生经常吃的一款粥，那要是煮多了怎么办呢？煮多了

鲈鱼是我国家庭中很常见的一道家常菜，其肉质味道鲜美，细刺少，烹饪方式多，是许多人喜爱的一道佳肴。

鸡蛋是平时最为常见的食物，其营养丰富、食用方便、价格实惠，而且男女老少都爱吃，那平时每天吃一个鸡

肥胖人士的增多，导致了我们减肥方式的增加。现如今各式的减肥方法应有尽有，而比较常见的一种就是控制

现在正是莲子上市的季节，我买了很多鲜莲子回来吃，后来听人说新鲜的莲子也可以用来煲汤，想请问一下新

黑米是现在人最长吃的杂粮之一，黑米原本就是黑色的吗？黑米掉色还能吃吗？黑米在冷水也掉色是正常的吗

茄子的营养价值高，保健功效非常好，经常食用一些对身体是有好处的。都知道蔬菜一定要做熟食用，才能避

苦瓜汁减肥多久有效？苦瓜汁什么时候喝最好？苦瓜汁什么人不能喝？苦瓜汁能去痱子吗？针对这些问题，下

减肥期间，最难克服的莫过于饥饿感了，因为要控制热量，很多人都饿的头晕眼花，没坚持几天就打回原形，

荷兰豆的味道清香甜脆，不但好吃还具有很高的营养价值，所以在我们的餐桌上经常可以看到。我们都知道，

九月份是开学季，新生要提前报到进行军训，军训时候的时间温度没哟完全降下来，那么，大学军训能戴隐形

葡萄是一种营养价值很高的水果，经常食用对身体比较好，但是有些人群吃葡萄会拉肚子，那么吃葡萄拉肚子

最近路边的侧柏种子已经陆续成熟了，侧柏的种子也叫柏树籽，那么柏树籽怎么吃呢？ 柏树籽怎么吃

豆芽菜有黄豆芽和绿豆芽两种，平时适当的吃点豆芽菜对健康是有一定好处的，但是在炒豆芽的时候要注意炒

最近说喝莲子心茶有很多好处，平常上班没有带上莲子心茶，一般只有晚上下班回家才有时间喝莲子心茶，不

天气炎热，人们食欲下降，很多时候都不想吃饭，往往喜欢喝一些粥，一些汤食，银耳汤是夏季常喝的一种汤

新鲜的莲子上市，看到这种绿嫩嫩的食物就觉得很好吃，平常吃莲子都是吃的干莲子，那么这种新鲜莲子可以

茄子营养丰富，口味独特，是很受欢迎的一种蔬菜，清炒茄子、红烧茄子等家常菜都深受大家喜爱，那么，炒

茄子豆角是常见的一道家常菜，生活中很多人都喜欢吃，但有时候炒茄子味道很苦，那么，炒熟的茄子为什么

茄子是一种常见的蔬菜，果肉中含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，不仅口味独特，还具有较高的营养价值，

石榴是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，吃石榴有什么好处呢？吃石榴要不要吐籽呢？下面一起来看

丝瓜在夏天的时候适量的食用是有一定的清热解毒功效的，还有美容的效果，是一道比较容易做的美食，但是

莲藕的口感清脆多汁，营养丰富，既可以生吃，也可以当餐桌上的食材食用，无论是炒食，还是凉拌，炖汤都

很多蔬菜在没有炒熟的情况下可以食用，同样可以给身体补充身体所需的营养成分，但是很多人又担心蔬菜不

蜂蜜柚子茶主要是用蜂蜜和柚子制作而成，富含维生素和矿物质，不仅有较高的营养价值，而且口感丰富，那

包菜的叶片多，清洗跟烹饪起来比较麻烦，而且包菜洗净后炒的时候容易出水，这样会影响菜的口干，那么怎

血中的葡萄糖称为血糖，当葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源，但当一个人的血糖值偏高时

莲雾是一种营养丰富的热带水果，而且十分美味，适量食用是可以为身体提供能量的，保护身体健康的，在挑

很多人在夏天出门前喜欢喝一瓶藿香正气水，还有人觉的恶心时也喝藿香正气水，我只知道藿香正气水能防中

菠菜是很好的补铁蔬菜，食用后对健康有一定的保护作用，一般来说蔬菜都是要做熟后来吃的，菠菜也是一样

蜂蜜柚子茶酸甜爽口，营养丰富，夏天很多人都喜欢喝，那么，蜂蜜柚子茶可以用凉水冲吗？ 蜂蜜柚

豇豆的营养丰富，适量的吃一些豇豆可以提高身体免疫力，帮助强身健体，还有益脾胃。但是任何食物如果不

生活中大部分人在哭过之后眼睛都会肿，而大多数人的自尊心都比较强，不愿意让别人看出来，那么哭过后眼

毛豆口感鲜嫩独特，是一种高纤维蔬菜，而且还含有丰富的植物性蛋白质和微量元素，很多人喜欢煮毛豆做下

收割回来的莴笋在切的时候，我们会发现有一种白色液体分泌，很多人不知道这种液体到底是怎么回事，那么