优早中晚都可以饮服。 苹果红枣水是用苹果、红枣熬煮而成的汤水，从味道上来说，苹果红枣水口感清甜，一般人群皆可适当的服饮一些，从营养的角度来说，早上喝苹果

优在适量的前提下，可以天天喝。 苹果滋味清甜，红枣果肉甜腻，将苹果和红枣一起煮水，汤水的味道是偏甜的，果肉是绵软的，在苹果红枣水中含有较为丰富的维生素、

优无特殊时间限制。 苹果红枣水是用红枣和苹果熬煮制成的汤水，从味道上来说，苹果红枣水滋味清甜可口，营养价值较高，早中晚时段都可以食用苹果红枣水，就餐时吃

优补充能量。 苹果红枣水的主要成分是苹果和红枣，这两种食物都富含营养，苹果和红枣都是富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分的食物，适量的食用

优适当的喝一些不会上火。 上火是中医说法，中医认为过多的食用性质燥热的食物会容易引起人体上火，苹果和红枣都是性质温和的食物，用苹果和红枣熬煮而成的苹果红

优1、补充营养 苹果和红枣都是富含营养的食物，在苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量的食用一些苹果红枣水可以起到补充营养