很多人喜欢在天气寒冷的时候把橙子蒸来吃，朋友特意跟着网上做了一些，那么蒸橙子吃皮还是吃肉啊？蒸橙

化痰止咳。橙子性味甘凉，其中含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分，橙子蒸食可以有助于清除肺热，消除肺部和

冬天的天气比较寒冷，很多人都会出现咳嗽的情况，听说吃一些蒸橙子的话可以起到很好的止咳作用，那需要

可以。蒸橙子的主要材料就是橙子，而橙子味甘性凉，其中含有大量的维生素、蛋白质、糖分、有机酸、那可汀以

橙子性味甘凉，其中含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分，橙子蒸食可以有助于清除肺热，消除肺部和气管中的炎

对于咳嗽具有一定治疗效果。蒸橙子中橙子味甘性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质以及多种

材料：橙子一个、食盐适量。做法：先将橙子整个洗净。然后将橙子切开。之后往橙肉撒少许盐。撒盐之后用筷子

材料：橙子、柠檬、水、蜂蜜。做法：先将橙子一分为二，去皮。然后将其置于碗中，加水130ml、蜂蜜两小

化痰止咳。蒸橙子一般就是说盐蒸橙子，首先橙子性味甘凉，具有较好的化痰止咳作用，其次还含有那可汀、橙皮

秋冬季节天气变凉，很多人都会出现咳嗽的毛病，听说有个蒸橙子的偏方可以治疗咳嗽，那要蒸多少分钟比较