前几天从超市里买了些配好的红豆薏米百合原料，打算买一袋然后晚上直接煮了，可是这红豆薏米百合粥吃了

百合不仅有可以作为鲜花观赏的百合，同样还有可以作为药用的百合，那么如果药用百合来吃的话，做成百合

百合粥是生活中常见的一种食物，很多人喜欢吃，但很多人犹豫在早上喝还是在晚上喝，那么百合粥早上喝好

大米百合粥含有大量的蛋白质、维生素和膳食纤维素营养物质，人体食用之后可以比较快速的将其消化吸收利用，

新鲜百合的营养价值很高，适量的食用可以润肺，清热，对身体有很多好处，那么百合吃了对胃有好处吗?

百合的润肺止咳，安神效果显著，常用于缓解秋燥，一般常见吃法是用来熬粥，那么具体百合粥有什么作用呢